네, 4주차까지 완료한 후 다시 1주차에 시작하는 것은 가능합니다. 사실, 이는 몸이 신진...
네, 상황을 잘 이해했습니다! 현재 4-7일차 단계에서 점심과 간식, 저녁의 섭취 시간을 ...
스위치온 다이어트 3일차에 페라리로쉐 같은 초콜릿을 2개 섭취한 상황에 대해 걱정하시는 것...
걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트에서는 유연성이 중요해요. 7일차에 칼국수를 먹었다면, ...
스위치온 다이어트에 따르면, 다이어트 목표는 건강한 체중 감량과 대사 회복을 동시에 이루는...
스위치온 다이어트를 시작하신다면, 주차별 체중 감량 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 보통...
네, 구운 치킨은 스위치온 다이어트 시작 전 식사로 나쁘지 않은 선택입니다. 구운 치킨은 ...
네, 물론입니다! 스위치온 다이어트는 여러분의 체험과 진행 속도를 고려하는 유연한 접근 방...
4주 프로그램을 마치고 한 달이 지나신 상황이라면, 다시 4주 프로그램을 시작하는 것이 가...
네, 3일차 저녁에 라면과 음주를 하셨다면, 다소 어려운 상황이 될 수 있지만 다시 1일차...