스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 시작한지 13일째 되는 날이야. 오늘 점심으로 케일 샐러드를 먹었는데, 아무 생각없이 새우...

네, 지금 진행 중인 스위치온 다이어트 2주차에 해당하며, 점심으로 버터 갈릭 새우 샐러드...

저녁으로 기버터에 구은 소고기스테이크랑 코티지치즈를 같이 먹어도되니?

네, 저녁으로 기버터에 구운 소고기 스테이크와 코티지 치즈를 함께 먹는 것은 좋은 선택이에...

아침에 프로틴과 땅콩버터 한스푼 섭취해도될까

네, 2주차에 아침에 프로틴과 땅콩버터를 섭취하는 것은 가능합니다. 프로틴은 근육 회복과 ...

3주차 아침으로 단백질쉐이크랑 땅콩버터1큰술+토마토1개 먹어더 돼?

3주차에서는 저탄수화물 단백질 식단을 유지하며, 지방 연소를 적극적으로 촉진할 수 있는 시...

공복에 단백질쉐이크로 아침을 먹으면 혈당이 오를수도 있잖아? 이때 땅콩버터를 먼저 먹고 먹는게 나아...

3주차에 진행 중이라면 정말 잘하고 계세요! 단백질 쉐이크를 공복에 드시는 것은 신진대사와...

땅콩버터 한숟가락을 먹는다면 아침점심오후간식저녁중에 언제먹는게 제일 좋아?

3주차에 땅콩버터를 한 숟가락 섭취하는 것은 좋은 선택일 수 있습니다. 땅콩버터는 고단백이...

땅콩버터 먹어도 돼?

4-7일차 동안 스위치온 다이어트를 진행하고 계신다면, 땅콩버터 섭취에 대한 고민이 많으실...

거봉이랑 땅콩버터 먹어도 돼?

3주차 진행 중이시군요! 거봉과 땅콩버터에 대해 말씀드리겠습니다. **거봉**: 일반적으...

3일차 스위치원 진행중입니다 4일차에 버터구이전복 먹어도 될까요? 그리고 만두피는 안먹구 만두 속만...

3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 다이어트의 기본 원칙에 따라 조절이 필요합니다....

플레인 요거트에 스키피 땅콩버터 섞어먹어도 돼?

네, 플레인 요거트에 스키피 땅콩버터를 섞어 먹는 것은 가능합니다! 요거트는 단백질과 프로...