스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2월 1일에 4주차가 끝나. 2월4일부터 7박8일동안 여행가서 일반식 마음껏 먹게 될텐데 몸무게가 ...

여행 준비로 인해 다이어트 진행 상황에 대한 걱정이 크시겠어요. 2주차에서 4주차로 넘어가...

회식이라 맥주 진짜 몇 방울 마셨는데 어때... 체중이 갑자기 늘어서 걱정되는데 내일부터 다시 잘하...

맥주를 조금 마신 것에 대해 걱정할 필요는 없습니다! 4-7일차에 있다면, 이 시기는 일반...

3주차 끝났는데 몸무게는 빠졌는데 근육량이 빠지고 체지방이 늘었어.. 그럼 어떻게 해야되 4주차로 ...

안녕하세요! 다이어트 진행 상황에 대한 질문을 주셨군요. 기초적으로 3주차가 끝났지만 근육...

3주차 근육량이 1키로 줄고 살은 빠졌어 근데 체지방은 900그램 늘었어 이러면 다시 2주차로 가...

현재 3주차에 근육량이 1kg 줄고 체지방이 900g 늘어난 상황이라면, 다소 주의가 필요...

4주 프로그램 끝나고 다시 이어 나가고 싶으먼 1주차 부터 해?

네, 스위치온 다이어트 4주 프로그램을 마친 후에는 다시 이어서 진행하는 것이 가능합니다....

오늘 술약속이 있어서 술을 마실 것 같아.그 이후에 스위치온 다이어트를 어떻게 해야 할까? 2주차를...

술 약속이 있다니, 가끔의 즐거운 사교도 중요하죠! 그러나 스위치온 다이어트를 신경 쓰고 ...

과자 먹어버렸으면 다시 내일 부터 1일차 시작하면 되나?

과자를 드셨다면, 실망스러울 수 있지만 괜찮아요! 스위치온 다이어트와 같이 건강한 식습관을...

스위치온 2일차에 점심 소불고기랑 밥1/4공기 먹음… 1일차부터 다시해? 아니면 3일차로 이어가?

스위치온 다이어트의 2일차에 점심으로 소불고기와 밥 1/4공기를 드셨다면, 일단은 가벼운 ...

스위치온 끝나고 3개월 유지했다가 5키로 찜. 원인은 불규칙한 식사, 수면패턴, 잦은 음주 운동 소...

스위치온 다이어트를 다시 시작할지 고민 중이시군요. 우선, 유지 기간 동안 생긴 5kg의 ...

스위치온 끝나고 3개월 유지했다가 5키로 찜. 원인은 불규칙한 식사, 수면패턴, 잦은 음주 운동 소...

네, 스위치온 다이어트 프로그램을 마친 후 3개월 동안 유지하다가 5kg가 증가했다면, 몇...