스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

파를 좋아하는데 파먹어도돼? 그리고 김치는?

파는 스위치온 다이어트에 포함된 허용 식품입니다. 파는 저칼로리이면서 영양소가 풍부해 식사...

약간의 쌈장과 김치 조금 먹어도 되나요?

4-7일차 스위치온 다이어트 중이라면 점심에 저탄수화물 일반식을 섭취하는 단계입니다. 이 ...

김치 콩나물 계란 현미밥 아니면 두부 넣은 죽 먹어도되?

두 가지 식사 옵션 모두 좋은 선택이지만, 각각의 영양학적 특성을 고려해야 해요. **1...

등갈비김치찜에서 등갈비만 먹어도 돼? 무탄수식단으로 (설탕안들어감)

등갈비김치찜에서 등갈비만 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다...

식단에 김치 곁들여 먹어도돼?

네, 4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면 김치를 곁들여 먹는 것이 가능합니다! ...

김치찌개 먹어도 돼?

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 김치찌개를 먹을 수 있지만, 몇 가지 주의해야 할...

김치 먹어도 되나요

네, 스위치온 다이어트에서 김치는 적절한 양으로 섭취할 수 있는 식품입니다. 김치는 발효식...

소량의 김치는 어느정도 허용되는거야?

스위치온 다이어트를 진행하면서 김치를 소량 섭취하는 것은 가능합니다. 김치는 발효된 채소로...

돼지고기 앞다리살을 넣은 순두부 김치찌개 먹어도 될까

네, 돼지고기 앞다리살을 넣은 순두부 김치찌개는 스위치온 다이어트의 4-7일차 식단에 적합...

4일차에 보쌈 먹어도 돼? 밥은 안 먹고 상추나 배추에 싸먹을거야. 보쌈 김치랑 쌈장도 조금은 먹어...

4일차는 스위치온 다이어트의 적응기 단계에 해당합니다. 이 단계에서 일반식에 단백질이 포함...