스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

씻은 배추김치 먹어도 돼?

7일차 진행 중이라면, 현재 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에 해당합니다. 이 단계에서...

양배추 김치볶음밥 먹어도되나요? 잡콕밥 반공기에, 두부반모, 양배추 다져서 같이 먹으면

2주차의 식단을 고려할 때, 양배추 김치볶음밥을 먹는 것은 약간의 조정이 필요할 것 같습니...

보쌈 먹으면서 약간의 김치만 먹어야 하는데 평소 먹던 양으로 먹어버렸어요ㅠㅠ 괜찮을까요..?! 그리...

걱정하지 마세요! 평소 먹던 양으로 보쌈과 김치를 조금 먹게 된 것은 다이어트 진행에 큰 ...

나 회사 구내식당 점심 메뉴 말해줄게. 먹어도 되는 거 안 되는 거 말해줘; 나물비빔밥 콩나물국 임...

주어진 점심 메뉴를 스위치온 다이어트 관점에서 살펴보겠습니다. 1. **나물비빔밥**:...

나 회사 구내식당 3일치 점심 메뉴 말해줄게. 먹어도 되는 거 안 되는 거 말해줘; 내일 나물비빔밥...

물에 씻은 배추김치 가능.?

물에 씻은 배추김치는 스위치온 다이어트에서 적당히 섭취할 수 있는 음식 중 하나입니다. 배...

점심으로 회사에서 고구마닭갈비 · 잡곡밥 반그릇 · 시금치된장국 · 두부구이&양념장 · 유채된장나물...

제공하신 점심 도시락의 구성은 전반적으로 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합합니다. 아래에...

내일 점심 회사 도시락으로 잡채덮밥&자장소스 · 잡곡밥 · 계란후라이 · 탕수육 · 단무지 · 포기...

잡채덮밥과 자장소스가 포함된 도시락을 먹는 것에 대해 고민이 많으시겠군요! 스위치온 다이어...

김치제육덮밥, 오징어덮밥, 오삼불고기젚밥, 김치찌개, 육개장, 갈비탕, 매콤한쭈꾸미덮밥, 낙지덮밥,...

유지기 단계에서 식사를 선택할 때는 건강한 단백질과 채소를 중심으로 조절하는 것이 중요해요...

잡곡밥, 얼큰콩나물국, 안동찜닭, 브로컬리 통마늘 볶음, 겉절이, 김치인데 어떻게 먹으면 될까??

15일차에 접어든 남성분이시군요! 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 지금 단계에서는 저탄수...