스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

훈제오리고기는 몇 그램이 허용 가능 범위야? 점심으로 쌈채소와 같이 먹을거야

훈제오리고기는 고단백 식품이면서도 적절한 양으로 섭취하면 다이어트에 도움이 될 수 있습니다...

점심에 훈제 오리고기와 쌈채소를 먹으려고 하는데 허용하는 음식이야?

훈제 오리고기와 쌈채소를 점심으로 드시는 것은 적절할 수 있지만 몇 가지 고려 사항이 있습...

점심에 야채 해산물 고기로만 된 마라탕 먹어도 돼?

네, 점심에 야채와 해산물, 고기로만 구성된 마라탕은 허용된 식품으로 적합합니다! 특히 이...

8일차 점심에 고기구워먹어도되나?

8일차 점심에 고기를 구워 먹는 것은 가능합니다. 다만, 선택할 고기 종류와 조리 방법에 ...

단호박, 오리고기 먹어도 되니?

네, 단호박과 오리고기는 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품입니다! **단호박**...

육즙 고기만두 먹어도 돼?

11일차의 스위치온 다이어트에서 육즙 고기만두를 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 일반적으...

단식 24시간 후 돼지나 소고기 구이를 먹어도 될지?

네, 4-7일차라면 적응기에 해당하므로 일반식으로 저탄수화물 식단을 시작하고 있는 단계입니...

구운 돼지고기 목살은 언제부터 먹어도 돼?

구운 돼지고기 목살은 닭고기, 생선, 식물성 단백질과 같이 충분한 단백질을 포함하고 있어 ...

이때 허용되는 고기가 수육, 닭고기, 소고기 샤브샤브잖아. 그럼 프라이팬에 구운 닭고기는 먹어도 돼...

네, 4-7일차에서는 닭고기를 포함한 단백질 섭취가 중요하므로 프라이팬에 구운 닭고기를 드...

5일차 저녁에 오리고기랑 파프리카랑 라이스페이퍼에 싸서 월남쌈 소스 찍어 먹어도 돼?

5일차 저녁에 오리고기, 파프리카, 그리고 라이스페이퍼로 월남쌈을 만들어 드시는 것은 좋은...