스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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8일차에 떡볶이 맛 닭가슴살 먹어도 돼?

8일차에서 떡볶이 맛 닭가슴살을 섭취하는 것은 가능하지만, 몇 가지 점을 고려해야 합니다....

편의점에서 김밥이랑 닭가슴살 사서 먹음 괜찮? 그리고 탄산수도 먹는중

4-7일차점심

스위치온 다이어트의 4-7일차에 맞춘 식사를 고려할 때, 편의점에서 김밥과 닭가슴살을 선택...

무탄수식에 하림 한입쏙 닭가슴살 먹어도돼?

2주차

네, 2주차 진행 중이라면 무탄수화물 단백질 식단에 하림 한입쏙 닭가슴살을 포함해도 됩니다...

2주차인데 무탄수식에 하림 한입쏙 닭가슴살 먹어도돼?

밀가루 대신 쌀가루가 들어간 카레 가루가 있는데 저탄수화물 식단 때 먹어도 돼? 야채랑 닭가슴살 같...

4-7일차

4-7일차에 있는 스위치온 다이어트 진행 중이라면 밀가루 대신 쌀가루가 들어간 카레 가루를...

양념이 들어간 닭가슴살에 밥 먹어도 괜찮을까요?

3주차

3주차에서는 체지방 감량과 신진대사를 최적화하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 양념이 들어간...

카레를 먹을 건데 밀가루 대신 쌀가루가 들었고 4인분 기준 당류 11g, 지방 11g, 단백질 7g...

4-7일차점심

스위치온 다이어트 4-7일차에서 카레를 선택하신 것은 좋은 옵션이라 할 수 있습니다. 그러...

닭가슴살 볶음밥은 언제부터 돼?

스위치온 다이어트에서 닭가슴살 볶음밥을 포함시키는 것은 주로 1주차 후반부인 4~7일차부터...

자기 1시간 전에 현미밥 닭가슴살 낫토 섞어서 먹어도 괜찮아?

현미밥에 닭가슴살과 낫토를 섞어 먹는 것은 매우 훌륭한 선택이에요! 이 조합은 고단백, 저...

저녁으로 닭가슴살 두팩을 먹을건데 이정도 먹는게 맞나?

스위치온 다이어트에서는 저녁식사에 대한 권장 사항이 있습니다. 일반적으로 고단백 식사인 닭...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 2혈당때문에 밀가루가 안되는거라면 듀럼밀100% 파스타 면이나 통...
  • 32주차부터 4주차까지 점심 저녁을 먹으니까 배안고프면 아침이랑 ...
  • 4양배추참치계란덮밥 먹어도 되니
  • 5스위치온 단식후에 뭘먹어야돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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