스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

식물성크림(팜핵경화유)이 포함된 소스 닭가슴살 먹어도 되나?

4-7일차점심

식물성 크림이 포함된 소스의 닭가슴살은 조심스럽게 접근해야 합니다. 스위치온 다이어트의 4...

닭고기는 그냥 닭가슴살 말고 시중의 소스 닭가슴살이나 닭다리살 먹어도 되나요

4-7일차점심

4-7일차에 있는 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 이 시기에는 저탄수화물 일반식을 ...

홀리닭 마일드 닭가슴살 먹어도 될까?

4-7일차점심여성

닭가슴살을 홀리닭 마일드 닭가슴살 제품으로 먹어도 될까요

4-7일차여성

스팸 닭가슴살 먹어도 될까?

4-7일차남성

스팸 닭가슴살은 상대적으로 높은 나트륨과 첨가물이 포함되어 있는 가공식품으로, 스위치온 다...

단백질 양 확인 - 아침 그릭요거트 20g, 단백질쉐이크 / 점심 닭가슴살 150g 양배추 50g ...

3주차여성

현재 스위치온 다이어트를 3주차 진행 중이시군요! 그릭요거트, 단백질쉐이크, 닭가슴살, 간...

2주찬데 바빠서 점심 먹을 시간이 없을 거 같은데 점심을 단쉐랑 구운 계랸 2개만 먹어도 돼? 저녁...

바쁘신 일정 속에서도 스위치온 다이어트를 이어가고자 하시는 모습이 멋지네요! 점심을 간단하...

저 9일차 저녁으로 샐러드 닭가슴살 계란찜 먹었어요

멋진 선택이네요! 9일차 저녁식사로 샐러드에 닭가슴살과 계란찜을 선택한 것은 스위치온 다이...

삶은계란 닭가슴살스테이크 풋고추랑 고추장 조금 단백질쉐이크 이렇게 먹어도되?

4-7일차저녁여성

네, 그 조합은 좋은 선택이에요! 4-7일차 단계에서는 저탄수화물 식단으로 단백질과 채소를...

무탄수식 저녁으로 단백질 쉐이크, 닭가슴살, 샐러드, 방울토마토 4개, 발사믹소스 어때? 부족하거나...

무탄수식 저녁으로 단백질 쉐이크, 닭가슴살, 샐러드, 방울토마토 4개, 발사믹 소스를 선택...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 3스위치온 다이어트 4주차 과정을 모두 끝냈어 그 다음은 어떻게 ...
  • 4삼각김밥 하나 탄수화물이 33g인데 저탄수식에서 밥 반 공기 정...
  • 5단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? ...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #음식
  • #허용
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #치즈
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #공복
  • #제로
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #우유
  • #체지방
  • #구이
  • #간장
  • #양배추
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #볶음
  • #두유
  • #파스타
  • #외식
  • #무가당
  • #소금
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #굽네
  • #가능
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #다음
  • #아메리카노
  • #연어
  • #계속
  • #돼지고기
  • #저당
  • #고구마
  • #음료
  • #술
  • #양념
  • #보쌈
  • #설탕
  • #생리
  • #메밀
  • #감자
  • #하나
  • #공기
  • #오리
  • #옥수수
  • #체중
  • #그램
필그램 영양제 할인 배너
“비싼 유산균 필요 없어” 英 의사, 장 건강 위해 ‘팝콘’ 먹으라던데… 이유는?

“비싼 유산균 필요 없어” 英 의사, 장 건강 위해 ‘팝콘’ 먹으라던데… 이유는?

콜레스테롤 수치 높은 이유, 매일 한 ‘이것’ 때문… 뭘까?

콜레스테롤 수치 높은 이유, 매일 한 ‘이것’ 때문… 뭘까?

프랑스 파리로 간 신세경, 아침마다 꼭 ‘이것’ 먹던데… 뭘까?

프랑스 파리로 간 신세경, 아침마다 꼭 ‘이것’ 먹던데… 뭘까?

“살 너무 빠져, 반지까지 헐렁” 10kg 감량 소유… ‘이것’ 1L씩 챙겼다던데

“살 너무 빠져, 반지까지 헐렁” 10kg 감량 소유… ‘이것’ 1L씩 챙겼다던데

간헐적 단식 암만 해도 살 안 빠졌던 이유… “듣고 보니 수긍”

간헐적 단식 암만 해도 살 안 빠졌던 이유… “듣고 보니 수긍”

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트