스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

육개장 먹어도 되나요? 밥은 1/3공기

3주차에 있는 상황에서 육개장을 드시는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 고려해야 할 점이...

10:35 · 조회 5 · 추천 0

회덮밥에 밥 반공기 먹어도 되요?

네, 회덮밥에 밥 반 공기를 섭취하는 것은 가능합니다! 유지기에서는 적절한 양의 탄수화물을...

04/27 · 조회 10 · 추천 0

전날 저녁을 무탄수로 든든하게 먹고 24시간 단식을 했는데, 단식 후의 저녁식사때 현미밥 반공기를 ...

단식 후 저녁식사에서 현미밥 반공기를 포함한 저탄수식단을 섭취한 것에 대해 걱정할 필요는 ...

04/27 · 조회 12 · 추천 0

전날 저녁을 무탄수로 든든하게 먹고 24시간 단식을 했는데, 단식 후의 저녁식사때 현미밥 반공기를 ...

안녕하세요! 우선 24시간 단식을 무사히 마친 것에 대해 축하드려요! 그만큼 힘든 과정이었...

04/27 · 조회 13 · 추천 0

전날 저녁을 무탄수로 든든하게 먹고 24시간 단식을 했는데, 단식 후의 저녁식사때 현미밥 반공기를 ...

현재 2주차 진행 중이시군요! 24시간 단식을 잘 하셨다면, 다음 저녁식사는 신체가 회복하...

04/27 · 조회 10 · 추천 0

전날 저녁을 무탄수로 든든하게 먹고 24시간 단식을 했는데, 단식 후의 저녁식사때 현미밥 반공기를 ...

네, 현재 2주차이고 24시간 단식을 마쳤다면, 저녁 식사에 현미밥 반공기를 포함한 저탄수...

04/27 · 조회 11 · 추천 0

쌀밥 반공기 영양성분이 어떻게돼

04/27 · 조회 8 · 추천 0

쌀밥 반공기 영양성분이 어떻게돼?

04/27 · 조회 11 · 추천 0

직접 만든 곰탕에 밥 반공기 먹어도 돼?

네, 2주차에 점심으로 직접 만든 곰탕에 밥 반공기를 드시는 것은 괜찮아요! 이 시기에는 ...

04/27 · 조회 13 · 추천 0

2주차에 흰쌀밥으로 반공기만먹어도 돼? 활동량은 많은편이야

네, 2주차에 흰쌀밥을 반공기 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다....

04/26 · 조회 11 · 추천 0