네, 아몬드브리즈 언스위트와 함께 단백질 쉐이크를 섞어 먹는 것은 좋은 선택입니다! 아몬드브리즈는 저칼로리 옵션이면서 지방이 적고, 비타민 E와 칼슘 같은 영양소를 제공해 줍니다. 언스위트 제품이기 때문에 당분 걱정 없이 섭취할 수 있어 더 좋죠.
6일차인 지금, 식사 시 단백질 섭취가 아주 중요하니 아몬드브리즈와 단백질 쉐이크를 함께 병합하면 영양밸런스를 맞추는 데 도움이 될 거예요. 이렇게 조합하게 되면 프로틴의 맛을 더욱 부드럽고 고소하게 즐길 수 있습니다.
그리고 단백질 쉐이크와 아몬드브리즈의 비율에 따라 원하는 맛과 농도를 조절할 수 있으니, 본인의 입맛에 맞게 맞춰 보세요! 다만, 단백질 쉐이크의 총 섭취량은 하루 목표량에 맞춰 조절해야 한다는 점도 기억해 주세요. 좋은 선택이니 맛있게 즐기세요!
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