굽네 고추바사삭은 스위치온 다이어트에서 권장되지 않는 식품입니다. 이 메뉴는 일반적으로 양념이 많이 들어가 있어 당분과 나트륨 함량이 높기 때문에 다이어트에 방해가 될 수 있습니다. 4-7일차 동안은 하루 한 끼만 일반식을 섭취할 수 있으며, 나머지 3끼는 단백질 셰이크로 채우는 것이 이상적입니다.
대신, 굽네치킨의 오리지널 메뉴와 같은 간단한 구운 치킨을 선택하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 단백질을 충분히 섭취하면서도 다이어트에 도움이 되는 식사를 할 수 있습니다. 치킨을 드실 때는 껍질을 제거하고, 기름이 적게 사용된 방식으로 조리된 것을 선택하세요.
식사 계획을 잘 지키시고, 다음 단계로 나아가실 수 있도록 응원합니다! 추가적인 질문이 있으시면 언제든지 말씀해 주세요.
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