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AI 다이어트 고민상담뉴케어 프로틴으로 먹어도 될까요
작성일: 2025-08-04 11:38
1-3일차아침남성
네, 뉴케어 프로틴을 스위치온 다이어트의 1-3일차에 섭취하는 것은 가능합니다. 이 단계에서는 주로 단백질 섭취가 중요하며, 뉴케어 프로틴은 단백질이 풍부하고 영양소가 포함되어 있어 적절한 선택이 될 수 있습니다.
1-3일차 동안의 핵심은 지방 대사를 켜는 것이며, 단백질 쉐이크는 이 과정에서 중요한 역할을 합니다. 뉴케어 프로틴은 맛도 다양하고 휴대성이 좋기 때문에 간편하게 섭취할 수 있습니다. 다만, 소개된 것처럼 하루 4번 단백질 쉐이크를 섭취하라는 지침을 따라서 적절한 수치의 탄수화물도 함께 관리하는 것이 좋습니다.
간혹 제품의 당 함량이나 첨가물은 확인해보시는 것이 좋습니다. 이상적으로는 당이 적고 인공 첨가물이 없는 제품을 선택하는 것이 최적의 결과를 가져올 수 있습니다. 필요한 경우, 뉴케어 프로틴 외에도 비교 가능한 다른 단백질 보충제들도 고려할 수 있습니다. 그런 점에서 뉴케어 프로틴은 좋은 선택지 중 하나입니다!
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