네, 두부를 구워서 간장에 찍어 먹는 것은 가능합니다! 1-3일차에 진행 중이라면, 두부는 허용된 식품 중 하나이니 안심하고 섭취하셔도 좋아요. 구운 두부는 단백질을 제공하고 포만감을 줄 수 있는 좋은 옵션입니다.
다만, 간장 선택에 유의해야 합니다. 저염 간장을 선택하시고, 너무 많은 양을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 간장은 나트륨이 함유되어 있기 때문에, 너무 많이 넣으면 수분 저류를 유발할 수 있어요. 간장 대신 허브나 향신료를 활용해도 맛있게 즐길 수 있습니다!
혹시 더 건강한 간식을 원하신다면, 구운 두부와 함께 샐러드나 채소를 곁들여 보세요. 이런 조합은 영양가를 높여줄 뿐 아니라, 맛도 더욱 풍부해질 거예요. 맛있게 드세요!
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