AI 다이어트 고민상담둥글레차 마셔도 돼?

네, 둥글레차는 스위치온 다이어트 중 2주차에 마셔도 괜찮습니다! 둥글레차는 자연적인 허브차로, 항산화 성분이 풍부하고 소화 개선에도 도움을 줄 수 있어요. 간식을 건강하게 즐기기에 좋은 선택이 될 수 있습니다.

하지만 둥글레차는 카페인이나 당분이 함유되어 있지 않은 경우에 마시는 것이 좋습니다. 체크리스트를 한 번 확인해보세요. 다이어트 모드에서 허용되는 무가당의 자연음료로 잘 어울린답니다. 간식으로는 둥글레차 한 잔과 함께 저당 간식인 견과류나 플레인 요거트를 곁들이면 더욱 좋겠어요!

이렇게 하면 건강을 유지하면서도 만족감을 느낄 수 있습니다. 혹시 다른 음료도 궁금하시면 언제든지 질문해 주세요!