![[스위치온 공식채널] 스위치온 할 때 오리엔탈 드레싱이 질린다면, 이 소스를 드셔보세요!(흑임자 스프레드, 콜리플라워 후무스) | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온](http://i.ytimg.com/vi/wWMgpP_xNIY/hqdefault.jpg)
AI 다이어트 고민상담여기서 질문해서 대답 받는거는 전부 박용우님께서 허락하신 식품이야?
작성일: 2025-07-26 04:47
네, 질문하신 내용에 대한 대답은 스위치온 다이어트의 원칙과 규칙에 기반하여 제공됩니다. 이 다이어트는 체중 감량뿐만 아니라 건강한 식습관과 대사 개선을 목표로 하므로, 박용우 님이 제시한 허용 식품 리스트나 금기 식품에 맞춰 조언을 드릴 거예요.
스위치온 다이어트의 허용 식품은 전반적으로 지방 연소를 도와주고 대사 건강을 개선하는 데 집중되어 있습니다. 예를 들어, 단백질 쉐이크, 녹황색 채소, 두부, 무가당 플레인 요구르트 같은 식품이 허용되며, 설탕과 밀가루 음식은 피해야 합니다.
따라서 제가 드리는 정보는 스위치온 다이어트의 가이드라인에 적합한 요소에 국한될 것이고, 건강한 식습관을 유지하는 데에 중점을 두고 답변드릴 것입니다. 만약 특정 식품이나 내용에 대해 궁금한 점이 있다면, 언제든지 질문해 주세요!
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* AI가 생성한 답변이므로 부정확한 정보가 있을 수 있습니다.
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* AI 모델은 지속적으로 개선 중입니다.
