스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4주차 포도 먹어도돼?

네, 4주차에 포도를 먹어도 괜찮습니다. 하지만 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 4주차는...

4주차에 수술할 일이 생겨서 식단대로 못할거같은데 단식을 좀 길게해도될까?

수술 전후에는 특히 건강과 회복이 중요하니 식단과 단식 방법을 조절하는 것이 필요합니다. ...

스위치온 4주차에 점심먹고 단식하고 다음날 점심먹고 다시 단식 들어가도되?

스위치온 다이어트 4주차에 들어갔다면, 점심 식사 후 단식하고 다음 날 점심을 먹은 뒤 다...

하루동안 탄수 지방 당 단백질 하루 먹을수있는거 알려줘 4주차의 일반식이라고 하면어느정도 먹을수있는...

네! 4주차에 접어들었다면 이제 체지방 감량을 극대화하는 단계입니다. 이 단계에서는 일반식...

4주차인데 옥수수 먹어도 돼?

4주차에서는 체지방 감량을 극대화하고 신체 대사 능력을 회복하는 단계입니다. 옥수수는 탄수...

내일 모레부터 4주차 시작이야. 3주차 단식 2번은 잘 끝냈어. 4주차에는 단식이 3번이잖아. 4주...

네, 내일 모레부터 4주차를 시작하신다니 대단하네요! 3주차 단식 2번을 잘 수행하셨다니,...

스위치온 4주차를 다 끝내고 나서 더 감량하려면 어떻게 해? 1주차 3일동안 단쉐먹기부터 다시하는거...

스위치온 다이어트를 4주차까지 완료한 후 추가 감량을 원하신다면, 다음과 같은 접근이 효과...

지금 4주차 5일째인데 아침에 블루베리 한 줌, 단호박 2조각, 단백질 쉐이크, 수박 3조각 먹었는...

지금 4주차 5일째 진행 중이시군요! 아침에 이렇게 풍성하게 드셨다면 정말 좋습니다. 블루...

4주차 저녁으로 목살구이

4주차에 저녁으로 목살구이를 선택하신 것은 나쁘지 않은 선택입니다. 하지만 몇 가지 고려할...

4주차에 소면 먹어도 돼?

4주차에 소면은 일반적으로 권장되지 않습니다. 소면은 밀가루로 만들어져 있어 탄수화물 함량...