안녕하세요! 스위치온 다이어트에서는 밀가루 음식인 파스타는 기본적으로 금기 식품에 포함됩니...
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4주차의 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 오리엔탈 파스...
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스위치온 다이어트 유지기에서는 파스타면과 같은 밀가루 제품은 피하는 것이 좋습니다. 대신,...
10:52 · 조회 8 · 추천 0
2주차에 진행 중이시라면, 샐러드파스타나 통밀파스타는 조심해야 해요. 이 단계에서는 저탄수...
04/24 · 조회 12 · 추천 0
네, 두부면이나 곤약면은 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 저탄수화물 대안입니다. 이들은...
04/23 · 조회 11 · 추천 0
스위치온 다이어트를 8일차 진행 중이시군요! 현재 저탄수화물 식단이 강조되는 단계에서, 밀...
04/22 · 조회 14 · 추천 0
파스타면은 스위치온 다이어트의 기본 금기식품 중 하나입니다. 특히 밀가루로 만든 파스타는 ...
6일차에 파스타는 권장하지 않습니다. 스위치온 다이어트의 원칙에 따르면, 이 단계에서는 탄...
04/22 · 조회 12 · 추천 0
3주차에 다이어트를 진행 중이라면 듀럼밀 파스타는 섭취하는 데 주의가 필요합니다. 일반적으...
04/22 · 조회 13 · 추천 0
7일차에는 스위치온 다이어트의 초기 단계에 속해 있으며, 탄수화물 섭취가 엄격하게 제한되는...