스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

제로 믹스커피 먹어도돼?

제로 믹스커피는 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서도 허용되는 음료 중 하나입니다. 하...

12:04 · 조회 1 · 추천 0

단식 중에 커피 마셔도 되나

단식 중에 커피를 마시는 것은 일반적으로 괜찮습니다. 특히 블랙커피는 칼로리가 거의 없어 ...

11:15 · 조회 4 · 추천 0

메가커피 제로부스트에이드 먹어도되나요

04/24 · 조회 7 · 추천 0

난 진짜 하루에 커피를 10잔 가까이 마셨는데, 커피를 못마시니 너무 힘들어. 디카페인이라도 마시면...

커피를 하루에 10잔 가까이 드셨다면, 카페인 의존도가 상당히 높을 수 있습니다. 스위치온...

04/24 · 조회 11 · 추천 0

단식하는 날인데 커피는 마셔도 되나요?

스위치온 다이어트 2주차에 들어가면 간헐적 단식이 도입되는 시점입니다. 이때 커피의 소비에...

04/24 · 조회 14 · 추천 0

14시간 단식 중 커피 먹어도 돼?

14시간 단식 중에 커피를 마시는 것은 가능하지만, 몇 가지 점을 고려해야 합니다. 일반적...

04/24 · 조회 8 · 추천 0

공복때 먹을수 있는거 다 알려줘 물 커피 차 영양제 도 되지??

스위치온 다이어트를 진행하면서 공복 상태에서 섭취할 수 있는 것들에 대해 알려드릴게요! 공...

04/23 · 조회 9 · 추천 0

단식 중에 커피 마셔도 될까?

단식 중에 커피를 마셔도 됩니다. 특히 흑 커피(무가당 아메리카노)는 칼로리가 거의 없고,...

04/23 · 조회 10 · 추천 0

왜 1주차엔 커피를 마시면 안되지?

1주차, 특히 1-3일 차는 본격적으로 지방을 태우는 상태로 전환하는 중요한 단계입니다. ...

04/23 · 조회 15 · 추천 0

오늘 공복날인데 블랙커피 한잔은 마셔도 돼?

공복 날에 블랙 커피를 마시는 것은 일반적으로 괜찮습니다. 사실 블랙 커피는 칼로리가 거의...

04/23 · 조회 8 · 추천 0