3주차 2일차에 (어제) 과일 생크림 케이크 1/4 조각 먹었는데 계속 식단 지속하면 될까? 오늘은...
3주차 2일차에 과일 생크림 케이크 1/4 조각을 드셨다면, 일반적으로 다이어트에서는 특정...
쉐이크랑 방탄커피 같이 마셔도돼?
2주차에 방탄커피와 단백질 쉐이크를 함께 마시는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 고려해야...
7일차인디 방탄커피 무도 되나 치과치료때문에 못먹어서 지방을 못채웠는디
방탄커피는 커피에 지방을 더해 만든 음료로, 일반적으로 스위치온 다이어트에서 고려되는 옵션...
메가커피 디카페인 라이트 바닐라 아몬드라떼 먹어도 돼?
이디야 제로슈가커피 마셔도 돼?
오늘 첫날인데 카누 5g 아메리카노 인스턴트 커피는 먹어도 될까? 나는 평소에 잠자는데 문제가 없거...
오늘 첫날이군요! 축하드려요! 스위치온 다이어트를 시작하는 데 있어 결정을 잘 하고 계세요...
디카페인 커피 마셔도 되나요
디카페인 커피는 스위치온 다이어트를 진행하는 1-3일차에 마셔도 괜찮습니다. 일반 커피 대...
방탄커피 먹어도 돼? 버터 먹어도 돼? MCT오일 먹어도 돼??
스위치온 다이어트 과정에서 방탄커피, 버터, MCT 오일을 섭취하는 것은 가능합니다만, 주...
방탄커피 먹어도돼나요
방탄커피는 커피에 지방과 단백질을 섞은 음료로, 일반적으로 MCT 오일과 버터를 사용하여 ...
단식기간에 녹차되나요? 커피는?
네, 2주차 간헐적 단식 기간 중에는 녹차와 블랙커피(설탕이나 크림 없는 아메리카노) 섭취...
