코스트코 로스트치킨 이랑 수육중에 뭐가 더 나아?
21일차에 접어든 스위치온 다이어트에서 로스트 치킨과 수육 중 어떤 것이 더 나은 선택인지...
코스트코 로스트치킨 먹어도되?
코스트코 로스트치킨은 스위치온 다이어트 관점에서 몇 가지 중요한 요소를 고려해야 합니다. ...
굽네오리지날 치킨 먹어도 돼?
스위치온 다이어트 3주차에 계신다면, 저탄수화물 및 단백질 중심 식단을 유지하는 것이 중요...
고추바사삭 치킨 먹어도돼?
고추바사삭 치킨은 스위치온 다이어트 관점에서 권장되지 않는 음식이에요. 이 음식은 튀김이기...
곧 4주가 끝나가는데 유지기에는 어떻게 먹어야돼? 그리고 치팅이 한끼 있으면 안돼? 치팅 때 치킨,...
유지기 단계에서는 몸의 대사를 안정시키고, 이미 세팅된 건강한 식습관을 지속하는 것이 중요...
참 치킨 먹어도 돼?
참 치킨은 스위치온 다이어트 단계에서 허용된 식품은 아니지만, 조리 방법과 재료에 따라 다...
뭐먹어야함. 일반식. 굽네치킨 오리지널 먹어도 됨?
4-7일차에 진입하셨다면, 저탄수화물 식단으로 일반식을 도입하는 단계에 있습니다. 점심 식...
저녁에 훈제치킨 가능해?
저녁에 훈제치킨을 섭취하는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 훈제...
기름에 튀긴 후라이드 치킨 닭다리 딱 한조각 먹어도 될까? 구운치킨따윈 먹고싶지않아 후라이드치킨이어...
후라이드 치킨은 고지방 및 트랜스지방이 많아 스위치온 다이어트에서는 추천하지 않아요. 특히...
치킨이 너무 먹고싶은데 딱 한조각 먹어도 될까?
4주차 스위치온 다이어트에 맞춰 진행 중이시군요! 치킨은 일반적으로 금기 식품 카테고리에 ...
