스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

족발 (기본&불족발)이나 굽네치킨 고추바사삭 이런거 먹어도 되나?

4주차인 현재 박용우 다이어트에서는 식단과 운동 모두 중요한 시점이에요. 족발과 굽네치킨 ...

어제 공복 24시간 하고 오늘 아침은 단백질 쉐이크, 점심은 갈비탕이랑 가지튀김 먹었어. 지금도 살...

현재 3주차에 계시고, 저녁 식사로 무엇을 선택할지 고민하고 계시네요! 배부름을 느끼고 계...

굽네 고추바사삭 순살 치킨 먹어도 되나?

굽네 고추바사삭 순살 치킨은 다이어트 중에는 적절하지 않을 수 있습니다. 3주차에 접어들면...

💡이런 질문은 어때요?

저녁으로 양념치킨, 후라이드치킨 먹었으면 스위치온 실패야? 다시시작해야돼?

저녁으로 양념치킨이나 후라이드치킨을 드셨다면 스위치온 다이어트의 원칙에서 벗어난 선택이긴 ...

3주차 저녁때 치킨약속이 잡혔는데, 3주차때는 공복2번 유지해야되잖아 치킨먹는날 중심으로 앞뒤날을 ...

3주차에 치킨 약속이 있다는 것은 사회적 활동을 유지하는 데 중요한 요소라고 볼 수 있어요...

17일차 저녁에 치킨약속이 잡혔어..ㅠㅠㅠ 안갈수가 없는데 가서 많이 먹게될거같아 어떻겟액가해

17일차 저녁에 치킨 약속이라니, 그런 상황에서는 어떻게 대처해야 할지 고민이 되겠네요! ...

나는 참으면 오히려 독이 되고 조금 맛보니까 안 먹고 싶어지더라고 치킨도 한 입 먹고 안 먹는 방식...

네, 물론 가능합니다! 스위치온 다이어트 3주차에서는 체지방 감소와 대사 최적화가 목표인 ...

마녀스프는 몇주차 부터 가능해? 들어가는 재료: 소고기국거리, 닭안심, 병아리콩, 당근, 감자, 양...

마녀스프는 스위치온 다이어트의 여러 단계에서 활용할 수 있지만, 주의할 점이 있습니다. 주...

다진마늘 반스푼 올리브유에 볶고 아몬드브릿즈 언브릿지에 고추가루반스푼 물조금 넣어 두부면파스타 만드...

아, 다진 마늘과 올리브유를 볶고 아몬드 브릿지에 고추가루를 넣어서 만든다면 정말 맛있을 ...

💡이런 질문은 어때요?

굽네치킨 오리지널이나 지코바 소금구이 먹어도돼?

3주차에서의 스위치온 다이어트 관점에서 굽네치킨 오리지널이나 지코바 소금구이는 차츰 허용될...