모차럴라치즈먹어도돼?
네, 모차렐라 치즈는 2주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 이 치즈는 단백질이...
파마산치즈는먹을수있어?권장량은?
네, 2주차에 있는 동안 파마산 치즈를 적절히 섭취할 수 있습니다. 파마산 치즈는 단백질이...
3주차부터 고구마를 먹어도되는걸로 아는데 고구마와 알룰로스, 그릭요거트, 계란으로 만든 바스크치즈케...
3주차부터 고구마를 섭취할 수 있으니, 고구마는 좋은 선택입니다! 고구마는 영양가가 높고 ...
고구마, 알룰로스, 계란, 그릭요거트로 만드는 바스트치즈케이크를 먹어도될까?
4주차에 진입하셨군요! 그 단계에서는 체지방 감량에 집중하고, 다양한 음식을 섭취하면서 영...
프로틴 치즈 먹어도 괜찮을까?
네, 프로틴 치즈는 점심 식사로 괜찮습니다! 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 저탄수화물...
간식으로 스트링치즈 먹어도 될까?
네, 1-3일차의 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 스트링치즈를 간식으로 섭취하는 것은...
콘치즈 먹으면 안되지?
네, 콘치즈는 스위치온 다이어트에서 피해야 할 식품입니다. 그 이유는 콘치즈가 주로 밀가루...
스트링치즈, 메밀차 섭취가능여부
1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 주로 탄수화물 섭취를 제한하고 단백질과 건강한 지방...
3일차 저녁을 가족이랑 야시장 산책하다가 닭꼬치랑 치즈만들은 십원빵 먹었는데 다시 내일부터1일차해야...
저녁에 가족과 함께 야시장에서 닭꼬치와 치즈만두를 드셨군요! 우선, 일단 걱정하지 마세요....
가지라자냐가 먹고싶은데, 100% 토마토 퓨레와 소고기, 가지, 치즈를 넣어서 먹어도 돼? 아니면 ...
스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 4-7일차에 해당하므로, 저탄수화물 저식이 원칙...
