스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

1주차 간식 추천해줘... 채소 이런 거 말고...

4-7일차간식여성

1주차 간식 추천을 드릴게요! 이 시기에는 저탄수화물 식단을 유지하면서도 허용된 식품들로 ...

3주차에 먹어도 되는 야채 추천해주세요

3주차점심여성

3주차에 적합한 야채는 건강한 식단에서 중요한 부분이므로, 아래와 같은 채소들을 추천합니다...

2주차 24시간단식후 저녁으로 무탄수화물식단으로 먹는데 슬라이드치즈같은 지방도 섭취해도되나요? 먹어...

2주차저녁여성

2주차 진행 중이시군요! 24시간 단식 후 저녁 식사의 중요성을 잘 알고 계신 것 같아요....

💡이런 질문은 어때요?

당근으로 요리해서 먹을까 하는데 어떤 식단 추천해? 당근라페도 괜찮으려나? 추천 레시피도 적어줘.

5일차점심여성

당근은 비타민 A와 식이섬유가 풍부해서 다이어트 중에 훌륭한 선택입니다! 특히, 5일 차의...

샐러드 먹을때 드레싱 추천해줘

4-7일차

샐러드를 즐길 때 드레싱은 맛을 더해줄 뿐만 아니라 영양소도 추가할 수 있는 좋은 방법이에...

소고기미역국이랑 알배추된장국중에 뭘더 추천해?

4주차점심

4주차에 접어든 상태에서 소고기 미역국과 알배추된장국 중 선택할 때, 두 가지 모두 영양가...

스위치온 할때 좋은 바이오틱스, 단백질쉐이크, 코엔자임 추천해줘

스위치온 다이어트를 진행할 때, 바이오틱스와 단백질 쉐이크, 코엔자임(특히 CoQ10)의 ...

외식을 할 때 메뉴 추천해줘. 20000원 이하로

외식을 할 때 스위치온 다이어트를 고려한 메뉴 선택은 중요해요. 2만 원 이하의 예산 내에...

먹을 수 있는 메뉴 추천해줘

20일차저녁

20일차에서는 스위치온 다이어트의 3주차에 해당하며, 체지방 연소가 본격적으로 이루어지는 ...

💡이런 질문은 어때요?

스위치온 다이어트 할때 일반식 식사때 챙겨먹는 채소로 가장 추천하는게 뭐야?

스위치온 다이어트를 할 때 식사에 포함시키면 좋은 채소는 여러 가지가 있지만, 특히 추천하...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 2마녀스프에 카레가루랑 버터랑 치킨스톡이 들어가는데 먹어도 돼?
  • 3하루에 단백질쉐이크 4번 먹기 너무 비리고 토할거 같으먄 한끼정...
  • 4카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 5저당 쌈장 먹어도 돼?

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    사람있나요?

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    2주차 돌입! 힘드네요

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    1일차 시작합니다!

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