스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

탄수화물 적은 야채 추천해줘

탄수화물이 적은 야채는 다이어트에 매우 유익하며, 스위치온 다이어트와도 잘 어울립니다. 여...

Gs 편의점에서 먹을 수 있는 점심메뉴 추천해줘

안녕하세요! 24일차에 접어든 만큼, 스위치온 다이어트의 원칙을 잘 따르고 계시네요. 점심...

첫끼 한식 추천해주세요

4-7일차에 해당하는 시점이라면, 저탄수화물 중심의 일반식을 도입하는 단계입니다. 이 시기...

5일차 점심 식단 추천해줘

5일차 점심 식단은 스위치온 다이어트의 초기 단계인 지방 대사 스위치 켜기와 관련이 있습니...

일반식으로 먹을것들 추천해줘

4주차에 접어들면서 일반식으로 섭취할 수 있는 음식들을 추천해 드릴게요! 이 시기는 체지방...

편의점에서 먹을 수 있는 무탄수 식단 추천해주세요

3주차에 접어들면서 체지방 연소가 본격적으로 이루어지는 시점이네요! 저녁 시간에 편의점에서...

맛있는 간식 먹고 싶은데 추천해줄 거 있어?

2주차에 계신다면, 저탄수화물 식단을 유지하면서도 간단하게 즐길 수 있는 건강한 간식을 추...

저녁 메뉴 추천해줘

스위치온 다이어트를 고려한 저녁 메뉴는 건강하고 저탄수화물 식단을 중심으로 구성하는 것이 ...

유지기 치팅데이에 좀 매운걸 먹고 싶어 추천해줘

유지기 치팅데이에 매운 음식을 드시는 것은 좋은 아이디어입니다. 매운 음식은 대사가 활발하...

저탄수화물 식단 추천해줘. 가성비 좋은걸로

4-7일차에 적합한 저탄수화물 식단 아이디어를 몇 가지 소개해드릴게요! 이 시기는 몸이 지...