김밥 한줄 먹어도 되나요 ? 일반 야채 김밥 또는 참치마요 삼각김밥
김밥 한 줄을 포함한 모든 음식 선택에 대해 고민하는 것은 정말 중요해요. 지금은 3일차로...
참치액 먹으면 안돼 ?
1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중인 여성분이시군요! 이 단계는 지방 대사를 활성화하는...
양배추 참치 양파에 굴소스 참치액젓 반숟갈 넣고 달걀후라이 하나랑 같이 먹어도 돼??
네, 19일차에 점심으로 양배추, 참치, 양파에 굴소스와 참치액젓, 그리고 달걀후라이를 함...
굴소스랑 참치액젓 반숟갈만 넣고 양배추, 참치랑 요리해서 먹어도 돼??
19일차에 양배추와 참치를 요리하는 것은 좋은 선택이에요! 굴소스와 참치액젓을 약간 사용하...
김치참치오트밀죽 가능해?
김치참치오트밀죽은 4-7일차의 스위치온 다이어트에 적합한 식사로 볼 수 있습니다. 이때는 ...
캔참치에서 염분 좀 빼고 먹어도 돼?
네, 캔참치는 유용한 단백질 공급원이지만, 염분 때문에 걱정할 수 있어요. 염분을 줄일 수...
저탄수화물식에 오트밀참치미역죽 먹어도 되나요
오트밀참치미역죽은 여러 면에서 건강한 선택이지만, 스위치온 다이어트의 4-7일차 저탄수화물...
저녁으로 양배추참치계란전 먹고 후식으로 딸기 먹어도될까?
양배추참치계란전은 충분한 단백질과 채소를 포함하고 있어 3주차의 저녁 식사로 괜찮습니다. ...
네, 2주차 진행 중 저녁으로 양배추참치계란전은 매우 좋은 선택이에요! 양배추와 계란은 영...
서브웨이 참치 먹어도되나요
서브웨이 참치는 스위치온 다이어트를 진행하는 4주차 여성에게 다소 맞는 선택이 될 수 있지...
