샤브샤브 먹고 칼국수나 죽 조금 먹어도돼?
3주차에 접어드셨군요! 지금 단계에서는 저탄수화물 일반식으로 음식을 섭취하는 것이 중요합니...
점심에 무탄수 먹고 저녁에 저탄수로 먹으려고 하는데 저녁에 샤브샤브먹고 칼국수 조금 먹어도돼?
3주차에 계시고 저녁에 저탄수 식사로 샤브샤브를 선택하는 것은 좋은 선택입니다. 달걀, 생...
해산물에 초장 조금 찍어먹어도 괜찮아?
점심으로 해산물을 드시면서 초장을 조금 찍어 먹는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할...
짬뽕에 면 빼고 건더기랑 국물 조금으로 식사해도되니?
네, 12일 차에 짬뽕의 건더기와 국물 부분은 적절하게 섭취할 수 있습니다. 면을 빼고 건...
4주차 중간에 인바디를잿는데 체지방도 여전히 잘빠지고있는데 이번에 근육이 조금 빠졋어 시작할때 골격...
4주차에 진행 중이시군요! 체지방은 잘 감소하고 있지만 근육량이 조금 빠졌다는 점은 주의가...
떡볶이 먹어도 됨? 떠볶에 먹어도 되냐고 진짜 지금 뒤질것 같은데 진짜 조금만 먹을테니까 제발
떡볶이는 맛있죠! 하지만 스위치온 다이어트의 2주차에는 조금 조심해야 할 것 같습니다. 이...
스위치온 잘 지키고 있었는데 오늘 저녁 회식에서 면요리 조금과 오리고기, 뭣보다 결정적으로 화이트와...
걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트는 유연성을 염두에 두고 설계되었기 때문에, 한번의 일정...
스위치온을 하면서 생강큐브 먹어도 되나? 오렌지5개랑 레몬즙 생강 강황조금 후추조금 넣고 갈았고 생...
생강 큐브는 스위치온 다이어트를 하는 동안 섭취해도 좋습니다. 생강은 대사 활성화와 항염 ...
2주차 첫날인데 아침 쉐이크 점심 저탄수에서 저녁을 양념 없이 삼겹살 조금 굴 삶은거 조금이랑 소주...
2주차 첫날에 저녁으로 삼겹살과 굴, 소주를 드셨다면, 계획했던 식단에서 다소 벗어난 부분...
마요네즈류 조금 먹어도되나요?? 피클은요???
2주차에 접어들면서 저탄수화물 일반식을 실천하는 중이시군요! 이 시기에는 대사 건강을 회복...
