스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기

나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

최근 인기 질문 🔥

1돼지고기 김치찜 언제부터 먹어도되낭ㅅ

외식가능메뉴 알려줘

2주차점심

2주차에 접어든 스위치온 다이어트를 위한 외식 메뉴를 찾고 계시군요! 이 단계에서는 저탄수...

10:24 · 조회 5 · 추천 0

2주차 마지막날 점심에 짬뽕밥으로 외식한후에 점심이후부터 3주차 단식 들아가서 3주차 5시정도에 저...

네, 2주차 마지막 날에 짬뽕밥을 외식한 후 3주차에 간헐적 단식으로 전환하고 저녁을 5시...

04/24 · 조회 10 · 추천 0

11~12일차 점심, 저녁 외식메뉴 추천해줘

11~12일차에는 스위치온 다이어트의 1주차 4~7일차 단계에 해당하므로, 저탄수화물 식사...

04/24 · 조회 9 · 추천 0

부득이 하게 외식해야할것 같은데 메뉴 추천해죠

2주차점심

외식 시에는 가능한 한 스위치온 다이어트 식단에 맞는 메인 선택지를 고르는 것이 중요해요....

04/24 · 조회 8 · 추천 0

먹을수 있는 외식 메뉴 추천해줘

4-7일차

4-7일차는 스위치온 다이어트의 적응기 단계로, 저탄수화물 일반식을 도입하는 시기입니다. ...

04/23 · 조회 8 · 추천 0

외식으로 먹을 수 있는 음식 추천해줘

4-7일차

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에 맞춰 외식을 하실 때는 저탄수화물 식단을 유지하는 것이...

04/22 · 조회 22 · 추천 0

외식 메뉴 추천해주세요

4주차저녁

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 외식할 때는 저탄수화물 식단을 우선 고려하여 ...

04/22 · 조회 14 · 추천 0

외식 메뉴 추천해줘 2주차이고 저탄수식으로 먹어야돼

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단을 기본으로 하고 있으니, 외식할 때는 단백질...

04/22 · 조회 17 · 추천 0

외식메뉴 추천해주세요

3주차점심여성

3주차에 접어든 만큼, 점심 외식 메뉴를 고를 때 저탄수화물 식단을 고려해야 해요. 최근에...