스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

어쩔 수 없이 외식해야되는데 스지설렁탕(파+스지)이랑 해장국(선지 조금+시래기콩나물) 중에 뭐 먹을...

1-3일차점심여성

외식 상황에서 선택할 수 있는 옵션이네요! 스위치온 다이어트를 1-3일차에 맞추어 진행 중...

2일차에 어쩔수없이 외식해야 될 때, 점심으로 스지설렁탕 vs 선지해장국(시래기랑 선지조금) 뭐먹을...

2일차 외식 시 스지설렁탕과 선지해장국 중 선택해야 한다면, 둘 다 고단백 음식으로 괜찮은...

5일차인데 점심은 저탄수먹고 저녁에 어쩔수없이 외식해야되는데 샤브샤브 괜찮을까요

5일차에 저탄수 식사를 하고 계시군요! 점심에 저탄수화물 식단을 드셨다면, 저녁 외식에서 ...

💡이런 질문은 어때요?

외식을 할 때 메뉴 추천해줘. 20000원 이하로

외식을 할 때 스위치온 다이어트를 고려한 메뉴 선택은 중요해요. 2만 원 이하의 예산 내에...

아구찜 저녁 외식으로 먹을려고 하는데 어떻게 먹는게 좋을까 한끼 구성 알려줘

5일차저녁

5일차에 저녁으로 아구찜을 선택하셨군요! 아구찜은 단백질이 풍부하고 저지방으로 다이어트에 ...

점심 외식메뉴로 한식뷔페랑 솥밥 중에 뭐가 더 나아?

14일차

14일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 점심 외식으로 한식뷔페와 솥밥을 고민하고 계...

점심 저탄수식 외식을 해야 하는데 감자탕과 한식뷔페 중에 뭐가 더 나아?

14일차

14일차 진행 중이시군요! 그럼 외식 선택에 대해 살펴볼게요. **감자탕:** 감자탕은...

외식하고 싶어 고기 뷔페가서 치킨 먹고 싶어 ㅜㅜ

3주차

고기 뷔페에서 외식 계획이시군요! 3주차 진행 중이라면 저탄수화물 식단을 유지하면서도 외식...

외식에서 허용되는 음식은 뭐가 있나요?

스위치온 다이어트 중 외식할 때는 어떤 음식을 선택할지 신중해야 합니다. 허용되는 음식은 ...

💡이런 질문은 어때요?

외식 메뉴 추천 좀ㅠㅠ

14일차점심여성

14일차에 점심 외식을 계획하고 계시군요! 스위치온 다이어트 단계에 맞춘 건강한 외식 메뉴...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 2마녀스프에 카레가루랑 버터랑 치킨스톡이 들어가는데 먹어도 돼?
  • 3하루에 단백질쉐이크 4번 먹기 너무 비리고 토할거 같으먄 한끼정...
  • 4카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 5저당 쌈장 먹어도 돼?

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    사람있나요?

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    2주차 돌입! 힘드네요

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    1일차 시작합니다!

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    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

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