스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

아침 식사로 양배추볶은거40g+닭가슴살140g+계란스크램블1개+굴소스 반스푼+양조간장한스푼 조리해서...

아침 식사 내용이 아주 훌륭해 보여요! 이 식사는 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 저...

너무 배가 고파서 오이 한개 당근 한개 양배추 두주먹 두부 반모를 먹었어요...

현재 1-3일차에 계신 상황에서는 배고픔을 느끼는 것이 자연스러운 반응입니다. 이 단계는 ...

양배추, 브로콜리, 아보카도, 레몬즙, 물, 알룰로스(또는 스테비아)를 주재료로 하여 만든 해독 및...

네, 이러한 재료로 만든 해독 및 건강 스무디는 스위치온 다이어트에 적합합니다! 양배추와 ...

양파 마늘 연어 청양고추 피망 가자미 두부면 닭가슴살 양배추 배추 대패삼겹살 올리브유 허브솔트 등 ...

스위치온 다이어트 중에 언급하신 식품들은 매우 건강하고 영양가가 높습니다. 각 식품의 활용...

저당쌈장에 찐양배추 먹어도 되나요?

네, 4-7일차에 저당 쌈장을 찐 양배추와 함께 드시는 것은 좋습니다! 찐 양배추는 낮은 ...

점심에 양배추참치덮밥을 먹었어. 그리고 오후 4시, 7시쯤에 간식으로 쉐이크를 먹었는데 연어 또 먹...

네, 4일차에 양배추참치덮밥을 드셨고, 간식으로 쉐이크를 섭취하셨군요! 오후 4시와 7시에...

간장 3큰술, 식초 1큰술, 설탕 1큰술, 맛술 2큰술, 마늘·생강 각 1작은술 로 소스만들어서 생...

3주차에 해당하는 스위치온 다이어트에서 언급하신 소스를 생양배추에 뿌려 먹는 것은 몇 가지...

간식으로 로마토마토 2개 먹었는데, 양배추나 로메인 더 먹어도 될까?

로마토마토 2개를 간식으로 드신 것은 아주 좋은 선택이에요! 이제 양배추나 로메인 같은 채...

훈제오리 양배추쌈 먹어도 돼?

훈제오리 양배추쌈은 2주차 스위치온 다이어트에는 적합한 선택이 아닐 수 있습니다. 훈제오리...

양배추를 발사믹에 찍어먹어도 되니?

네, 양배추는 스위치온 다이어트에서 허용되는 훌륭한 채소입니다! 발사믹 식초도 가능한 옵션...