스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저탄수화물 식단으로 카레 먹어도 돼? 같이 들어간 채소는 양파랑 양배추가 있어

저탄수화물 식단을 준수하고 있는 4-7일차에 카레를 포함하고 싶으시다면, 몇 가지 고려할 ...

탄수화물 제한식으로 양배추찜과 참치캔 기름제거한 것을 먹어도 될까?

네, 13일차에 들어선 상태라면 양배추찜과 기름을 제거한 참치캔은 훌륭한 선택입니다! 양배...

칵테일 새우랑 양배추 양파 파 마늘 팽이버섯 계란 닭안심 넣고 볶아서 현미밥75g 먹어도 될까

네, 질문에 대해 답변드릴게요! 현재 2주차에서 진행 중이라면, 식사는 저탄수화물 일반식으...

유지기때 로메인이랑 양배추랑 둘 중 하나를 먹고 싶은데 어떤게 더 좋아? 아니면 둘 다 먹어야해?그...

유지기 단계에서는 건강한 식단을 지속적으로 유지하는 것이 중요합니다. 로메인과 양배추 모두...

양배추 적정량 좀 알려주ㅗ

3주차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 양배추는 저칼로리 채소로, 다양한 영양소를 ...

양배추 토마토 파프리카 치즈 이용한 레시피 일려줘

여기 양배추, 토마토, 파프리카, 치즈를 활용한 간단하고 맛있는 샐러드 레시피를 소개할게요...

계란볶이 만들어 먹을건데 양배추랑 치즈 적정량 알려줘

스위치온 다이어트 3주차에서 계란 볶음을 만드는 것은 아주 좋은 선택이에요! 계란은 단백질...

단식 후에 계란이랑 양배추 치즈 넣고 저당소스로 만든 떡볶이 먹어도 돼?

네, 단식 후에 계란, 양배추, 치즈를 넣고 저당소스로 만든 떡볶이를 섭취할 수 있습니다!...

저녁이 무탄수 식단인데 양배추를 먹을려고 하니까 양배추가 탄수화물이 꽤 많더라고..먹어도 될까요?

저녁에 양배추를 포함하는 것은 괜찮습니다! 양배추는 탄수화물이 포함되어 있지만, 그 양이 ...

점심 저탄수화물식으로 100%현미밥 100g, 계란2알, 들기름 조금, 간장 조금, 샤브샤브고기 1...

5일차 진행 중이시군요! 점심 식사로 선택하신 메뉴는 스위치온 다이어트에 매우 적합합니다....