스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저녁 술 약속이 있어. 술은 안 마실 거야. 안주 파는 것 중에 먹을 수 있는 게 뭐가 있을까? 치...

저녁 술 약속이 있군요! 술을 마시지 않겠다고 하니 훌륭한 선택이에요. 안주 중에 스위치온...

3주차에 술먹었으면 다시1주차로 돌아가야데?

3주차에 술을 마셨다면, 꼭 1주차로 돌아갈 필요는 없습니다. 스위치온 다이어트는 각 단계...

술 마신 다음날은 근력운동이 나을까 유산소 운동이 나을까?

술을 마신 다음날의 운동 선택은 개인의 신체 상태와 피로 수준에 따라 달라질 수 있습니다....

7일차 저녁에 국수 1/3그릇이랑 목살 많이 구워서 먹었고 된장찌개 10술 넘게 했는데 다음날 하루...

스위치온 다이어트 7일차에 저녁으로 국수와 목살, 된장찌개를 드신 후, 다음 날 하루 종일...

목요일이면 4주가 끝나 10월1일까지 2주 더할계획인데 10월2일부터 추석약속때문에 술좀먹고 10월...

현재 4주차에 계신 상황이네요! 10월 2일부터 술약속이 있고, 10월 9일부터 다시 스위...

4주차야. 요리할 때 맛술 사용 가능?

4주차에 접어들었다면, 이제 체지방 감량을 극대화하는 단계에 있으니 조리 시 사용하는 재료...

15일차 회식이 오후 11시 쯤 잡혔는데 술을 먹을 것 같아 얼만큼이 최대 가능한 정도일까..? 어...

스위치온 다이어트의 원칙에 따르면, 술은 절대 금기 식품으로 나열되어 있습니다. 하지만 특...

술마시고 치팅한 다음날 점심 클린하게 먹고 20시단 이상 단식하려는데 오히려 다음날 단식하면 근육이...

술을 마신 다음날 단식하는 것은 여러 가지 면에서 고려할 점이 있습니다. 우선, 술은 탈수...

어제 밤 12시까지 술을 마셨어요! 24시간 단식을 하려했는데, 오히려 안 좋다고 해서요. 식단을 ...

어제 밤에 술을 드신 것이라면, 오늘 24시간 단식을 하는 것보다 더 신중하게 접근하는 게...

술을 마셔야 할 일이 있는데, 어떤 게 가장 덜 지장을 줄까요?

술을 마셔야 할 일이 생겼군요. 스위치온 다이어트의 관점에서 본다면, 술 섭취는 다이어트 ...