스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

파채양념으로 고춧가루, 소금, 참기름, 식초 넣을건데 이렇게 만들어서 먹어도되?

4-7일차점심

네, 파채 양념으로 고춧가루, 소금, 참기름, 식초를 사용하여 즐기는 것은 괜찮습니다! 다...

소금 먹어도 돼??

소금은 스위치온 다이어트를 진행하며 조절이 필요한 식품 중 하나입니다. 기본적으로, 다이어...

스위치온중에 짠걸 많이 먹으면 어떻게돼? 예를들어 야채찜에 소금을 많이 뿌려먹는다던지

스위치온 다이어트 중 짠 음식을 많이 섭취하는 것은 여러 가지 측면에서 부정적인 영향을 미...

3주차인데 콩물을 850리터나 먹었네 괜찮아? 소금조금 치고 대체당 조금넣었어

3주차에 콩물을 850ml 섭취한 것은 꽤 많은 양입니다. 콩물은 단백질과 식이섬유가 풍부...

1-3일차때, 야채 쪄먹으려고 하는데 이때 소금,후추,올리브유 뿌려먹어도 돼?

1-3일차

1-3일차 스위치온 다이어트에서는 식사에 주의가 필요합니다. 지금은 지방 대사 스위치를 켜...

소금 넣어도 괜찮아?

1-3일차저녁

1-3일차 스위치온 다이어트 초기 단계에서는 단백질 쉐이크와 채소 중심의 허용 식품을 섭취...

두부브로콜리볶음 먹을때 소금을 치는게 나아 나중에 간장을 조금 뿌리는게 나아

1-3일차

두부 브로콜리 볶음은 정말 건강한 선택이에요! 소금과 간장의 선택 모두 체중 관리와 건강에...

일반 꽃소금 허용가능 식재료 요리할때 사용해도돼?

4-7일차저녁남성

네, 일반 꽃소금을 요리에 사용하는 것은 가능합니다. 하지만 이때는 조금 주의가 필요해요....

아침으로 포두부 올리브오일, 소금 후추 뿌려서 구워먹어도 될까? 몇g 먹어야 할까?

2주차

네, 2주차에 아침으로 포두부를 올리브 오일, 소금, 후추와 함께 구워 먹는 것은 아주 좋...

포두부 올리브오일, 소금 후추 뿌려서 구워먹어도 될까? 몇g 먹을까?

2주차아침

네, 포두부를 올리브오일, 소금, 후추로 맛있게 구워 먹는 것은 좋은 아이디어입니다! 포두...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 42주차 첫날 점심 돼지국밥 현미밥이랑 같이 먹어도 돼?
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #음식
  • #식사
  • #가슴
  • #허용
  • #시작
  • #운동
  • #치즈
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #제로
  • #공복
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #우유
  • #구이
  • #체지방
  • #양배추
  • #간장
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #볶음
  • #두유
  • #파스타
  • #외식
  • #소금
  • #무가당
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #굽네
  • #가능
  • #알룰로스
  • #땅콩
  • #아메리카노
  • #다음
  • #연어
  • #계속
  • #저당
  • #돼지고기
  • #고구마
  • #음료
  • #양념
  • #술
  • #설탕
  • #보쌈
  • #생리
  • #메밀
  • #공기
  • #감자
  • #하나
  • #오리
  • #옥수수
  • #체중
  • #근육
필그램 영양제 할인 배너
‘구운 김’과 ‘안 구운 김’ 중 영양가 더 높은 것은?

‘구운 김’과 ‘안 구운 김’ 중 영양가 더 높은 것은?

중세 시대 유행하던 ‘이 병’ 영국서 기승… 전염성 강하다던데?

중세 시대 유행하던 ‘이 병’ 영국서 기승… 전염성 강하다던데?

밥에 ‘이 곡물’ 넣으면… 살 빠지고, 혈당 줄고, 심혈관도 건강

밥에 ‘이 곡물’ 넣으면… 살 빠지고, 혈당 줄고, 심혈관도 건강

“복근 대단해” 51세 정혜영, 군살 없는 몸매… ‘이 루틴’이 비결

“복근 대단해” 51세 정혜영, 군살 없는 몸매… ‘이 루틴’이 비결

‘11kg 감량’ 신봉선, 예뻐진 비결? “‘이것’ 두 번 받은 덕분”

‘11kg 감량’ 신봉선, 예뻐진 비결? “‘이것’ 두 번 받은 덕분”

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트