스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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간장, 소금, 아보카도오일 사용가능한가요?아보카도 오일 또는 올리브오일로 계란후라이 해먹어도 될까요...

4-7일차점심

네, 4-7일차 진행 상태에 맞춰 간장, 소금, 아보카도 오일 사용에 대한 질문에 답변드릴...

서브웨이 메뉴인데 스파이시쉬림프 5마리+양상추+오이+토마토+소금+후추+올리브+슈레드치즈 한스쿱+아보...

2주차저녁남성

서브웨이 메뉴에서 스파이시 쉬림프를 포함한 식단에 대해 검토해볼게요. 현재 2주차에 계시고...

서브웨이 스파이시 이탈리안 샐러드에 양상추+오이+토마토+아보카드 한스쿱에 소금+후추+올리브로 간했는...

2주차저녁남성

서브웨이 스파이시 이탈리안 샐러드에 양상추, 오이, 토마토, 아보카도, 소금, 후추, 올리...

두부를 먹으려고 하는데 소금은 언제부터 먹을 수 있나요?

1-3일차점심여성

스위치온 다이어트 1-3일차 단계에서는 탄수화물 섭취를 최소화하고, 지방 대사 스위치를 켜...

지코바 소금구이 먹어도 괜찮아? 점심으로는 소금구이에 밥, 저녁으로는 소금구이만

2주차여성

지코바 소금구이를 점심과 저녁으로 먹는 것에 대해 고려할 점이 몇 가지 있습니다. 1. ...

저녁 무탄수식으로 방어회먹을껀데 참기름소금장에 찍어먹어도 돼?

2주차저녁남성

저녁에 무탄수식으로 방어회를 드시는 건 아주 좋은 선택이에요! 방어회는 단백질이 풍부하고,...

야채랑 두부 먹으려는데 소금간 진짜 조금만 해도 도ㅐ?

1-3일차점심여성

네, 질문에 대한 답변 드릴게요! 현재 스위치온 다이어트의 1-3일차를 진행 중이라면, 식...

2주차이고 닭다리살 구이 먹어도 되나요? 집에서 직접 닭다리살 소금후추만 넣고 오븐에 구운거

2주차에 접어들면서 닭다리살 구이는 아주 좋은 선택입니다! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식...

단식때 마셔도 되는 차 있어? 소금물은?

유지기

유지기 동안 단식할 때는 음료 선택이 중요합니다. 단식 중에 마셔도 좋은 차로는 **허브차...

야식으로 감자튀김 소금 없이 가능해? 먹을거야

4주차저녁여성

4주차에 진행하고 계신 만큼 현재 스위치온 다이어트의 규칙에 따라 야식으로 감자튀김을 먹는...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1뭐먹어야함. 일반식. 굽네치킨 오리지널 먹어도 됨?
  • 24주 완료하고 디저트 먹고 식단 안지키고 자유롭게 먹었어. 그 ...
  • 31주차에 단백질쉐이크 먹을때 우유에 타서 먹어도 돼?
  • 42주차 첫날인데 아침 쉐이크 점심 저탄수에서 저녁을 양념 없이 ...
  • 5체지방 2kg이 빠지고 스위치온 다이어트가 끝났어. 이제 어떻게...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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