4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 점심에 저탄수화물 일반식을 도입하는 것이 핵심입니다...
2주차에 계신다면, 저탄수화물 일반식에 맞추어 점심을 섭취하셔야 해요. 또르띠야는 일반적으...
맞습니다! 4-7일차에서는 수육으로 닭고기와 돼지고기가 허용됩니다. 소고기 수육은 기본적으...
4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트 단계에서 소고기를 섭취할 수는 있지만, 몇 가지 주...
3일차에 접어드셨군요! 다이어트 초기 단계는 항상 힘든 부분이 많아요. 지금은 지방 대사를...
1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 지금 단계는 지방 대사를 활성화하는 시기로...
네, 돼지고기 안심과 소고기 안심은 스위치온 다이어트에서 허용되는 단백질 선택지입니다. 특...
10일차에 접어드셨군요! 스위치온 다이어트를 잘 진행하고 계신 것 같아요. 지금 단계에서는...
2주차에 있는 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 소고기 다시다 사용에 대해 주의할 점이 ...
2차 다이어트 9일째 진행 중이시군요! 우선 진행 상황에 대해 잘 알려주셔서 감사합니다. ...