스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

4-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서

4-7일차

4-7일차에는 소고기 섭취에 대해 주의가 필요합니다. 소고기는 근육을 키우는 데 도움을 줄...

소고기 안심을 버터에 구워먹어도 돼?

3주차여성

네, 3주차 진행 중 여성분이신 경우 소고기 안심을 버터에 구워먹는 것은 가능해요. 소고기...

쯔유를 1스푼 밥에 뿌려먹어도 돼? 소고기100g과 양배추랑 같이. 먹는 순서는 야채 고기 밥 순서...

3주차

3주차에 쯔유를 사용하는 것에 대해 질문 주셨네요! 우선, 쯔유는 일반적으로 소금이나 당...

점심으로 통곡물밥 130g, 닭가슴살 구이, 양배추, 두부 참치 쌈장으로 먹었어 저녁으로 바나나 1...

25일차저녁

25일차 진행 중이시군요! 식사 조합을 보니 전반적으로 균형 있는 선택이지만 몇 가지 점검...

점심식사로 소고기 샤브샤브 가능한가요

4-7일차

네, 소고기 샤브샤브를 점심식사로 섭취하는 것은 가능합니다! 현재 4-7일차에 있으니, 저...

점심에 소고기 먹어도 돼?

4-7일차점심남성

네, 점심에 소고기를 포함한 식사는 가능합니다! 하지만 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는...

점심에 소고기 먹어도 돼?

4-7일차점심남성

네, 4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 점심에 소고기를 섭취할 수 있습니다. 하...

저탄수화물식으로 소고기국밥 매운맛 먹어도되나요

4-7일차

소고기국밥 매운맛은 일반적으로 밥이 포함되어 있어 저탄수화물 식단에는 적합하지 않습니다. ...

소고기찜 먹으려면 우삼겹이 나아 차돌박이가 나아?

2주차저녁

2주차에 소고기찜을 선택하셨다면, 우삼겹과 차돌박이 중에서는 **우삼겹**을 추천합니다. ...

저지방소고기 어디부위로 먹어?

3주차점심여성

3주차의 여성분으로서 저지방 소고기를 선택할 때는 다양한 부위를 포함할 수 있는데, 특히 ...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 42주차 첫날 점심 돼지국밥 현미밥이랑 같이 먹어도 돼?
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #음식
  • #식사
  • #가슴
  • #허용
  • #시작
  • #운동
  • #치즈
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #제로
  • #공복
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #우유
  • #구이
  • #체지방
  • #양배추
  • #간장
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #볶음
  • #두유
  • #파스타
  • #외식
  • #소금
  • #무가당
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #굽네
  • #가능
  • #알룰로스
  • #땅콩
  • #아메리카노
  • #다음
  • #연어
  • #계속
  • #저당
  • #돼지고기
  • #고구마
  • #음료
  • #양념
  • #술
  • #설탕
  • #보쌈
  • #생리
  • #메밀
  • #공기
  • #감자
  • #하나
  • #오리
  • #옥수수
  • #체중
  • #근육
필그램 영양제 할인 배너
‘구운 김’과 ‘안 구운 김’ 중 영양가 더 높은 것은?

‘구운 김’과 ‘안 구운 김’ 중 영양가 더 높은 것은?

중세 시대 유행하던 ‘이 병’ 영국서 기승… 전염성 강하다던데?

중세 시대 유행하던 ‘이 병’ 영국서 기승… 전염성 강하다던데?

밥에 ‘이 곡물’ 넣으면… 살 빠지고, 혈당 줄고, 심혈관도 건강

밥에 ‘이 곡물’ 넣으면… 살 빠지고, 혈당 줄고, 심혈관도 건강

“복근 대단해” 51세 정혜영, 군살 없는 몸매… ‘이 루틴’이 비결

“복근 대단해” 51세 정혜영, 군살 없는 몸매… ‘이 루틴’이 비결

‘11kg 감량’ 신봉선, 예뻐진 비결? “‘이것’ 두 번 받은 덕분”

‘11kg 감량’ 신봉선, 예뻐진 비결? “‘이것’ 두 번 받은 덕분”

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트