스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

소고기 미역국 먹어도 돼??

소고기 미역국은 스위치온 다이어트의 첫 번째 주차 또는 초기 단계에서는 섭취할 수 있지만,...

스위치온 기간동안 소고기 미역국 먹어도 돼?

네, 스위치온 다이어트 기간 동안 소고기 미역국을 먹는 것은 가능하지만 몇 가지 주의사항이...

마녀스프 가능? 당근 감자 토마토퓨레 소고기 넣고

스위치온 다이어트 3주차에 마녀스프를 활용하는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의할 점...

1~2주차에 소고기를 제한하는 이유가 뭐야?

스위치온 다이어트의 1~2주차에서는 체내에서 지방을 효과적으로 연소할 수 있는 환경을 조성...

1~2주차에 소고기를 제한하는 이유가 뭐야?

스위치온 다이어트의 1~2주차 동안 소고기를 제한하는 주요 이유는 체내 염증 반응과 인슐린...

추천라는 소고기 부위

2주차에 접어들면서 인슐린 저항성을 개선하고 허용된 음식을 잘 활용하는 것이 중요합니다. ...

소고기에 애호박 1개 에어프라이기에 구워먹을거야 어때?

소고기와 애호박을 에어프라이어에 구워 먹는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차 식단에 잘 ...

24시간 단식 끝나고 소고기야채찜이랑 채소 어때?

소고기 야채찜과 채소는 3주차 스위치온 다이어트에 아주 좋은 선택이에요! 24시간 단식 후...

소고기 기름없는부위 기름없이 후추만뿌려 볶아서 현미밥이랑먹어도돼?

네, 소고기 기름없는 부위를 후추만 뿌려 볶아서 현미밥과 함께 먹는 것은 아주 좋은 선택이...

소고기 부채살은 언제부터 먹을 수 있어?

소고기 부채살은 스위치온 다이어트의 3주차부터 섭취할 수 있습니다. 이 단계에서는 이미 체...