스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

무뼈닭발 고춧가루 레몬 궁채 설탕 초장 먹어도돼?

무뼈닭발, 고춧가루, 레몬, 궁채, 그리고 초장에 대해 말씀드릴게요! 1. **무뼈닭발*...

스위치온 5일차에 간식으로 카페라떼 설탕 없이 한 잔 마셔도 돼?

5일차에 간식으로 카페라떼를 마시는 것은 괜찮지만, 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다....

근데 설탕 금지인데 프로틴음료에 들어간 아니면 단백질파우더에 들어간 설탕정도는 먹어도돼?

1-3일차

스위치온 다이어트의 1-3일차 구간에서는 설탕을 철저히 피하는 것이 중요합니다. 설탕이 포...

24시간 단식하는날인데 저녁으로 간장 안동찜닭 먹어도 돼? 설탕대신 대체당 들어갈거 같아

2주차저녁

24시간 단식을 하는 날에는 저녁 식사가 매우 중요합니다. 하지만, 이번 경우에는 단식이 ...

밀가루 버터 설탕을 넣지 않고 찹쌀가루 단백질파우더 우유 계란 스테비아를 넣고 만든 글루텐프리 프로...

네, 글루텐프리 프로틴빵을 만드는 아이디어는 매우 훌륭합니다! 스위치온 다이어트의 기본 원...

블루베리 그릭요거트에 설탕이 들어가 있는데 먹어도 될까?

4주차간식여성

블루베리 그릭요거트는 대체로 건강한 선택으로 여겨지지만, 설탕이 포함되어 있다면 섭취 고민...

이클립스 먹어도 될까 무설탕 민트향(스파이민트향)이야

1-3일차

이클립스 무설탕 민트향 사탕은 식사 중간에 간단하게 입을 상쾌하게 해주는 간식으로 사용할 ...

조미김은 설탕이 발려져있어?

2주차저녁여성

조미김은 일반적으로 설탕이 포함될 수 있습니다. 특히, 상업적으로 판매되는 조미김은 간을 ...

샐러드 도시락 먹고싶은데, 열량은 200kcal 대 이고, 당류가 8~15g 정도야. 아마 드레싱에...

4-7일차저녁여성

샐러드 도시락에 관심이 있으시군요! 4-7일차에 해당하는 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지...

존쿡델리미트 부어스첸 오리지널, 255g 요거 먹어도돼? 돼지고기 93.5프로 원재료에 설탕 써있긴...

4-7일차
이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 42주차 첫날 점심 돼지국밥 현미밥이랑 같이 먹어도 돼?
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #음식
  • #식사
  • #가슴
  • #허용
  • #시작
  • #운동
  • #치즈
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #제로
  • #공복
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #우유
  • #구이
  • #체지방
  • #양배추
  • #간장
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #볶음
  • #두유
  • #파스타
  • #외식
  • #소금
  • #무가당
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #굽네
  • #가능
  • #알룰로스
  • #땅콩
  • #아메리카노
  • #다음
  • #연어
  • #계속
  • #저당
  • #돼지고기
  • #고구마
  • #음료
  • #양념
  • #술
  • #설탕
  • #보쌈
  • #생리
  • #메밀
  • #공기
  • #감자
  • #하나
  • #오리
  • #옥수수
  • #체중
  • #근육
필그램 영양제 할인 배너
‘구운 김’과 ‘안 구운 김’ 중 영양가 더 높은 것은?

‘구운 김’과 ‘안 구운 김’ 중 영양가 더 높은 것은?

중세 시대 유행하던 ‘이 병’ 영국서 기승… 전염성 강하다던데?

중세 시대 유행하던 ‘이 병’ 영국서 기승… 전염성 강하다던데?

밥에 ‘이 곡물’ 넣으면… 살 빠지고, 혈당 줄고, 심혈관도 건강

밥에 ‘이 곡물’ 넣으면… 살 빠지고, 혈당 줄고, 심혈관도 건강

“복근 대단해” 51세 정혜영, 군살 없는 몸매… ‘이 루틴’이 비결

“복근 대단해” 51세 정혜영, 군살 없는 몸매… ‘이 루틴’이 비결

‘11kg 감량’ 신봉선, 예뻐진 비결? “‘이것’ 두 번 받은 덕분”

‘11kg 감량’ 신봉선, 예뻐진 비결? “‘이것’ 두 번 받은 덕분”

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트