스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무설탕사탕 괜찮나요

무설탕 사탕에 대한 질문에 대해 답변드릴게요! 스위치온 다이어트에서는 설탕과 유사한 단맛이...

나랑드사이다제로 마셔도 되나요? 설탕이랑 첨가물 들어간게 없다는데

나랑드사이다 제로는 설탕이나 첨가물이 없는 저칼로리 음료로, 스위치온 다이어트 단계인 4-...

3주차 단식 날인데 설탕없는 홍차를 마셔도 될까?

네, 3주차 단식 날에는 설탕 없는 홍차를 마셔도 괜찮습니다! 홍차는 카페인이 포함되어 있...

저녁으로 닭가슴살 소시지와 오이를 먹었는데 알고보니 설탕이 들어가있었어 탄수화물3g, 당류2g, 단...

저녁으로 닭가슴살 소시지와 오이를 드신 건 꽤 괜찮은 선택이네요! 하지만 소시지에 설탕이 ...

외식하면서 반찬에 설탕 들어간거를 모르고 먹어버린것같은데 괜찮을까

설탕이 들어간 음식을 모르고 섭취했다면, 너무 걱정할 필요는 없습니다. 다이어트는 일관성과...

예비군 훈련와서 설탕 들어간 양념 포함된 불고기 50g에 야채 100g 이상, 무당 단백질 음료 먹...

2주차 진행 중인 스위치온 다이어트에서의 식사 내용에 대해 질문해 주셔서 감사합니다! 현재...

수육을 먹다가 와사비도 소량 같이 먹었는데 와사비에 설탕이 있더라고요. 괜찮을까요?

와사비에 설탕이 포함된 경우, 가능한 한 설탕 함량이 적은 제품을 선택하는 것이 좋습니다....

유지기 동안 설탕을 섭취하고 밀가루도 다시 섭취하면 몸이 다시 돌아가지 않을까

유지기 동안 설탕과 밀가루의 섭취에 대해 걱정하는 것은 매우 중요한 부분입니다. 스위치온 ...

아침 간식에 먹는 단백질쉐이크을 프로틴 간식으로 대체해도 되나? 밀,설탕 없는 간식으로!!

아침 간식으로 단백질 쉐이크 대신 프로틴 간식을 섭취하는 것은 가능합니다! 다만, 몇 가지...

무설탕 캔디 성분을 보면 감미료로 이소말트 82% 와 아세설팜칼륨이 들었어. 이거 스테비아처럼 혈당...

무설탕 캔디에 포함된 이소말트와 아세설팜칼륨은 일반적으로 혈당에 미치는 영향이 적은 감미료...