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오리훈제 샐러드 먹어도 돼?

1-3일차저녁여성

오리훈제 샐러드는 다소 단백질이 풍부하지만, 일반적으로 고지방 음식으로 간주될 수 있어요....

저녁 무탄수 식단인데 샐러드에 병아리콩 방울토마토 옥수수콘이 들어있어 뭐 걸러서먹어야해?

2주차저녁여성

저녁 식사에서 무탄수 식단을 지키려고 할 때, 선택한 재료들을 잘 파악하는 것이 중요합니다...

샐러드인데 콘옥수수 병아리콩 방울토마토는 빼고 먹어야돼?

2주차저녁여성

2주차에 계신 여성분이라면, 샐러드 선택에 있어 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다. 샐러...

서브웨이 스파이시 이탈리안 샐러드에 양상추+오이+토마토+아보카드 한스쿱에 소금+후추+올리브로 간했는...

2주차저녁남성

서브웨이 스파이시 이탈리안 샐러드에 양상추, 오이, 토마토, 아보카도, 소금, 후추, 올리...

배달어플로 시켜먹을수잇는음식 포케 샐러드 빼고추천

4주차점심남성

4주차에 접어들면서 건강한 식사를 유지하는 것이 중요하죠! 점심으로 배달 앱에서 시킬 수 ...

단식중인데 이따 저녁에 먹으면 좋을 음식 추천해줘 밖에서 사먹어야해서 샐러드 위주로 부탁해

23일차

23일차 단식 중 저녁에는 영양소가 풍부하고 저탄수화물인 옵션을 선택하는 것이 중요해요. ...

무탄수 식단을 먹어야하는데 샐러드에 병아리콩 넣어서 먹어도 돼?

2주차저녁

네, 2주차에 들어갔다면 무탄수 단백질 식단이 중심이 되는 단계입니다. 병아리콩은 단백질을...

점심에 파스타랑 샐러드 먹었어. 그럼 간식 단백질쉐이크는 생략해도돼?

4주차

파스타와 샐러드는 식사로서 충분한 영양소를 제공할 수 있지만, 스위치온 다이어트를 진행하는...

-5kg 감량 후 유지하는 중인데 술과 안주들을 새벽 3시까지 마셨어 오늘은 단식을 하는 게 좋을까...

유지기여성

현재 유지기 단계에서 5kg 감량 후에도 술과 안주를 늦은 시간까지 드셨다면, 오늘은 단식...

4일차부터 샐러드 드레싱으로 1. 무가당 아보카도 마요네즈 먹어도 될까? 권장하지 않거나 2주차부터...

4-7일차점심

4일차부터 샐러드 드레싱으로 무가당 아보카도 마요네즈를 사용하는 것은 권장하지 않습니다. ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 14주 완료하고 디저트 먹고 식단 안지키고 자유롭게 먹었어. 그 ...
  • 22주차 첫날인데 아침 쉐이크 점심 저탄수에서 저녁을 양념 없이 ...
  • 34주차에 앞다리살 같은 저지방 육류를 구워먹어도 돼?
  • 4무탄수식때 방어회에 와사비랑 간장 찍어먹어도 돼?
  • 5어제 저녁을 뷔페가서 너무 과식해서 전날 아침보다 1.5키로 증...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
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