스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

5일차에 저탄수화물식으로 샐러드 먹을건데 샐러드에 고구마랑 빵 있는데 먹어도되나

5일차에 저탄수화물 식단을 유지하면서 샐러드를 먹는 것은 좋은 선택입니다! 하지만 고구마와...

저녁에 프로틴대신 샐러드 먹어될까요?

네, 저녁에 프로틴 대신 샐러드를 먹는 것은 가능하지만 몇 가지 고려해야 할 사항이 있습니...

일단 아침 점심은 단백질쉐이크를 먹었고, 간식 타이밍에 점심 식사를 하려고 하는데.등갈비 7개 샐러...

네, 현재 4-7일차 진행 중이시군요! 점심 식사로 등갈비, 샐러드, 삶은 달걀을 선택하신...

서브웨이 샐러드 사서 통밀 또띠아에 싸먹어도 괜찮을까? 괜찮다면 메뉴 추천 좀 해줘. 서브웨이 드레...

네, 서브웨이 샐러드를 통밀 또띠아에 싸서 먹는 것은 좋은 선택입니다! 통밀 또띠아는 섬유...

8일차인데 점심에 서브웨이에서 쉬림프 샐러드 먹어도 될까? 양상추, 양파, 올리브오일, 후추만 넣을...

8일차에 서브웨이에서 쉬림프 샐러드를 선택하신 것은 좋은 선택이에요! 양상추와 양파는 저탄...

서브웨이 샐러드먹어도되?

1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 단계에서는 주로 단백질 섭취와 탄수화...

메밀면 샐러드먹어도되?

메밀면 샐러드는 1-3일차 스위치온 다이어트를 진행할 때 다소 주의가 필요합니다. 이 단계...

오늘 단식하고 석식인데 깍두기달걀볶음밥, 종합어묵국,, 구운단호박샐러드, 새(우)떡새(우) 떡,배추...

27일차에 진행 중이시군요! 좋은 진행 상황이에요. 오늘의 식사 계획을 살펴보면, 여러 가...

샐러드를 먹었는데 저당 참깨소스 20g정도 괜찮나요?

저당 참깨소스를 20g 정도 사용하는 것은 괜찮습니다. 다만, 스위치온 다이어트를 진행 중...

샐러드 먹을때 저당소스 약간 곁들여 먹어도 되나요…?

1-3일차 동안 샐러드를 먹을 때 저당소스를 약간 곁들이는 것은 상황에 따라 다를 수 있습...