스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

수육이 가능하면 족발과 보쌈도 되는거야?

네, 족발과 보쌈도 기본적으로 돼지고기를 사용하기 때문에 허용될 수 있습니다! 다만, 둘 ...

유지기간이지만 감량을 위해서 주2회 단식하고 있어, 단식끝나는 첫식사로 족발보쌈 300g 흰쌀밥 1...

유지기 동안 감량을 위해 주 2회 단식을 하고 계시다니 훌륭하네요! 단식 후 첫 식사로 족...

족발이랑 보쌈 먹어도 돼?

2주차 스위치온 다이어트에서 족발과 보쌈을 먹는 것은 조금 신중해야 합니다. 두 음식 모두...

점심에 보쌈,족발 먹어도 되나요?

4-7일차는 저탄수화물 일반식으로 적응하는 단계이기 때문에, 보쌈과 족발을 점심에 섭취하는...

마늘소스가 올라간 보쌈 먹어도 돼?

보쌈은 고단백 식품으로 좋지만, 마늘소스에는 종종 설탕이나 고열량 있는 재료가 포함될 수 ...

보쌈에 새우젓 같이 먹어도 되니

네, 2주차 진행 중에 생선, 해산물, 그리고 저탄수화물을 중심으로 한 식단을 고려할 때,...

점심에 보쌈 먹어도 돼?

보쌈은 단백질이 풍부한 음식으로 생각하면 좋지만, 스위치온 다이어트 4-7일차에서는 몇 가...

가브리살 보쌈 먹어도 돼?

2주차에 계신 여성분이라면, 스위치온 다이어트의 원칙을 잘 따르면서 식사를 조절하는 것이 ...

어제 점심에 닭볶음탕 가슴살부위만 4조각, 밥 2숟가락, 계란찜 조금 이렇게만 먹고 저녁에 보쌈 4...

어제 식사를 보면, 전반적으로 단백질 위주로 구성된 식사를 하신 것 같아요. 그러나 저녁에...

보쌈이나 오리고기 소고기나 돼지고기 언제부터 먹을 수 있어

보쌈, 오리고기, 소고기, 돼지고기 같은 육류는 스위치온 다이어트의 식단에 포함될 수 있지...