스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

4일차 아침에 사과+땅콩버터 어때

4-7일차아침여성

4일차 아침에 사과와 땅콩버터 조합은 좋은 선택입니다! 사과는 자연적인 당분과 섬유소가 풍...

땅콩버터랑 사과 같이 먹어두대?

2주차간식여성

네, 땅콩버터와 사과를 함께 먹는 것은 좋은 조합이에요! 땅콩버터는 건강한 지방과 단백질이...

아몬드버터, 피스타치오버터, 캐슈넛버터, 마카다미아버터, 피칸버터 등 땅콩버터와 함께 이런 견과류 ...

4주차여성

아몬드버터, 피스타치오버터, 캐슈넛버터, 마카다미아버터, 피칸버터와 같은 견과류 버터는 건...

땅콩버터랑 비비드키친 저당마라소스로 넣어서 마라샹궈 해도돼?

4-7일차

땅콩버터와 비비드키친 저당마라소스를 사용한 마라샹궈는 식단에 포함될 수 있지만, 몇 가지 ...

간식때 땅콩 20알을 먹었어.. 실패야?

4-7일차간식여성

질문하신 내용에 대해 답변드릴게요! 간식으로 땅콩 20알을 먹는 것은 특정 상황에서는 괜...

사과에 땅콩버터는 언제부터 먹을 수 있어?

여성

사과에 땅콩버터를 언제부터 먹을 수 있는지는 현재 스위치온 다이어트 단계에 따라 달라질 수...

견과류는 아무거나 다 먹어도 돼? 아몬드, 캐슈넛츠, 땅콩 같은거

12일차점심여성

견과류는 스위치온 다이어트에서 허용 식품 중 하나로, 건강한 지방과 단백질을 공급해 주기 ...

간식으로 사과에 땅콩버터 먹어도 돼?

사과에 땅콩버터를 먹는 것은 일반적으로 좋은 간식 조합입니다! 사과는 섬유질이 풍부하고 비...

땅콩버터(땅콩96%, 팜유, 소금으로 구성) 먹어도 돼?

2주차

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식을 유지하는 것이 핵심이에요. 땅콩버터는 단...

오늘 거의 먹은 건 없고 저녁 늦게 약속이 있어서 땅콩베이스 라떼 반 정도랑 가라아게 작은거 몇조각...

2주차저녁여성

일단, 이렇게 저녁에 약속이 있다면 선택은 항상 조심스럽게 해야 합니다. 오늘 드신 땅콩베...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 42주차 첫날 점심 돼지국밥 현미밥이랑 같이 먹어도 돼?
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #음식
  • #식사
  • #가슴
  • #허용
  • #시작
  • #운동
  • #치즈
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #제로
  • #공복
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #우유
  • #구이
  • #체지방
  • #양배추
  • #간장
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #볶음
  • #두유
  • #파스타
  • #외식
  • #소금
  • #무가당
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #굽네
  • #가능
  • #알룰로스
  • #땅콩
  • #아메리카노
  • #다음
  • #연어
  • #계속
  • #저당
  • #돼지고기
  • #고구마
  • #음료
  • #양념
  • #술
  • #설탕
  • #보쌈
  • #생리
  • #메밀
  • #공기
  • #감자
  • #하나
  • #오리
  • #옥수수
  • #체중
  • #근육
필그램 영양제 할인 배너
‘구운 김’과 ‘안 구운 김’ 중 영양가 더 높은 것은?

‘구운 김’과 ‘안 구운 김’ 중 영양가 더 높은 것은?

중세 시대 유행하던 ‘이 병’ 영국서 기승… 전염성 강하다던데?

중세 시대 유행하던 ‘이 병’ 영국서 기승… 전염성 강하다던데?

밥에 ‘이 곡물’ 넣으면… 살 빠지고, 혈당 줄고, 심혈관도 건강

밥에 ‘이 곡물’ 넣으면… 살 빠지고, 혈당 줄고, 심혈관도 건강

“복근 대단해” 51세 정혜영, 군살 없는 몸매… ‘이 루틴’이 비결

“복근 대단해” 51세 정혜영, 군살 없는 몸매… ‘이 루틴’이 비결

‘11kg 감량’ 신봉선, 예뻐진 비결? “‘이것’ 두 번 받은 덕분”

‘11kg 감량’ 신봉선, 예뻐진 비결? “‘이것’ 두 번 받은 덕분”

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트