스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

프로틴대신해서 두유와 우유 그리고 계란을 먹어도 될까요?

네, 4-7일차 단계에서는 단백질 섭취가 매우 중요합니다. 프로틴 쉐이크 대신 두유와 우유...

말차가루를 무가당 아몬드두유에 타서 메이플시럽이나 꿀 조금 타서 먹어도 돼?

네, 4-7일차에 진행 중이시라면 말차 가루를 무가당 아몬드 두유에 타서 즐기는 것은 좋습...

두유면으로 해 먹을 레시피 추천해 줘

두유면을 활용한 스위치온 다이어트에 적합한 레시피를 소개해 드릴게요! 두유면은 저탄수화물 ...

3일차에 단백질 쉐이크에 탄수화물이 18g 정도 들어있거든. 하루에 4번 먹으면 탄수화물 총량이 5...

3일차에 단백질 쉐이크를 통해 하루에 4번 섭취한다면, 탄수화물 섭취량이 제한되는 것이 걱...

두유면 먹어도 돼?

네, 두유는 스위치온 다이어트에서 허용된 식품 중 하나입니다! 하지만 몇 가지 사항을 고려...

내가 만든 족발 먹어도 대 ? 앞다리살, 스테비아설탕, 노두유, 간장 , 미림 정도 들어가

족발은 고단백 식품이면서 지방 함량이 높은 편이기 때문에, 스위치온 다이어트의 4-7일차 ...

두유면 먹어도 되나요? 된다 안된다 명확하게 얘기해줘요

네, 두유는 스위치온 다이어트 단계에서 허용되는 식품입니다. 그러나 무가당 두유를 선택해야...

풀무원 두유면 먹어도 되나요? 된다 안된다 명확하게 얘기해줘요

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