스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그도구질문글
QnA
커뮤니티영양성분코칭

© 2026 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

홈도구QnA커뮤니티

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

돼지고기는 안돼??

2주차

박용우 다이어트 2주차에서는 식단에 큰 변화가 있으며, 특히 저탄수화물 식사를 중요한 원칙...

배추돼지고기찜을 만들건데 국물 만들때 된장,액젓 들어가도대?

4-7일차

배추돼지고기찜에서 국물을 만들기 위해 된장과 액젓을 사용하는 것은 가능합니다. 하지만 스위...

3주차 돼지고기 뒷다리살 300그램은 먹어도 됨?

네, 3주차에서는 돼지고기 뒷다리살을 섭취할 수 있습니다. 다만 몇 가지 주의할 점이 있습...

💡이런 질문은 어때요?

얼큰 돼지고기 순두부찌개 먹을껀데 어때?

4주차점심남성

얼큰 돼지고기 순두부찌개는 맛있지만, 스위치온 다이어트 관점에서 몇 가지 점을 고려해야 해...

점심으로 돼지고기 수육, 야채, 곤약밥 먹어도돼?

2주차점심여성

네, 점심으로 돼지고기 수육, 야채, 곤약밥을 먹는 것은 스위치온 다이어트의 2주차 식단에...

스위치온 8일차 저녁 식단 괜찮은지 봐줘 과해? 돼지고기 목심 150g 알배추 반통 두부 반모...

2주차저녁여성

저녁 식단을 살펴보면, 스위치온 다이어트 2주차에 맞추어 균형 있게 구성된 것 같아요. ...

5일차에 가능식품으로 착각하고 돼지고기 앞다리살 수육. 찐 양배추에 저당쌈장 먹었는데.. 나머지 아...

4-7일차점심여성

안녕하세요! 질문 주셔서 감사합니다. 5일차에 돼지고기 앞다리살 수육과 찐 양배추를 드신 ...

점심에 브리또 보울 먹어도되나 소스없이? 야채 콩 옥수수 살사 치킨 돼지고기 들었어

12일차점심

점심에 브리또 보울을 소스 없이 드시는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트의 12일차에 해...

일반식 허용질문 인공감미료, 고춧가루,간장, 된장, 파, 마늘, 콩, 돼지고기, 닭고기, 감자, 검...

스위치온 다이어트의 일반식 허용 여부에 대해 설명드리겠습니다. 각 식품에 따른 허용 여부는...

💡이런 질문은 어때요?

돼지고기 500그램에 타피오카전분 3스푼 들어가는 떡갈비 레시피가 있는데 먹어도돼? 3번 먹을 양이...

스위치온 다이어트 관점에서 돼지고기와 타피오카 전분을 사용한 떡갈비 레시피에 대해 말씀드릴...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 2마녀스프에 카레가루랑 버터랑 치킨스톡이 들어가는데 먹어도 돼?
  • 3하루에 단백질쉐이크 4번 먹기 너무 비리고 토할거 같으먄 한끼정...
  • 4저당 쌈장 먹어도 돼?
  • 5카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...

💬커뮤니티

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수
  • #탄수화물
  • #닭
  • #식단
  • #추천
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #계란
  • #1주차
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #허용
  • #음식
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #다시
  • #샐러드
  • #치즈
  • #유지
  • #현미
  • #섭취
  • #그릭
  • #메뉴
  • #오늘
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #공복
  • #지방
  • #참치
  • #샤브샤브
  • #제로
  • #치킨
  • #김치
  • #양배추
  • #간장
  • #우유
  • #커피
  • #버터
  • #체지방
  • #구이
  • #아몬드
  • #삼겹살
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #두유
  • #파스타
  • #무가당
  • #볶음
  • #외식
  • #소금
  • #제한
  • #칼로리
  • #당류
  • #몸무게
  • #가능
  • #족발
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #굽네
  • #다음
  • #아메리카노
  • #계속
  • #저당
  • #연어
  • #고구마
  • #돼지고기
  • #하나
  • #설탕
  • #술
  • #양념
  • #음료
  • #보쌈
  • #생리
  • #공기
  • #메밀
  • #그램
  • #감자
  • #그냥
  • #체중
  • #오리
  • 스트레스 많이 받을거야~

    1-3일차💬 0❤️ 1

    사람있나요?

    1-3일차💬 5❤️ 0

    2주차 돌입! 힘드네요

    2주차💬 2❤️ 0

    1일차 시작합니다!

    1-3일차💬 3❤️ 1

    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

    유지기💬 4❤️ 423
    커뮤니티 더보기 →
    ‘수행’처럼 마음 단정해지는 집안일은… 빨래? 설거지? 청소?

    ‘수행’처럼 마음 단정해지는 집안일은… 빨래? 설거지? 청소?

    고령화로 중증 척추질환 증가… ‘척추센터’ 개소한 서울아산병원

    고령화로 중증 척추질환 증가… ‘척추센터’ 개소한 서울아산병원

    BBC가 꼽은 올해의 ‘여행 트렌드’는?

    BBC가 꼽은 올해의 ‘여행 트렌드’는?

    단맛 당길 때 먹기 좋은, 당뇨인 맞춤 간식 ‘크레페’[밀당365]

    단맛 당길 때 먹기 좋은, 당뇨인 맞춤 간식 ‘크레페’[밀당365]

    ‘나도 제빵왕’ 칼조네 피자 만들어요 外 [아미랑]

    ‘나도 제빵왕’ 칼조네 피자 만들어요 外 [아미랑]