스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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돼지고기 목살 구워 먹어도 돼? 밥은 안먹을 거야

2주차저녁남성

돼지고기 목살을 구워 드시는 것은 가능합니다! 하지만 스위치온 다이어트 2주차의 목표에 맞...

돼지고기 앞다리살 먹어도 괜찮아?

돼지고기 앞다리살은 다이어트 시 섭취할 수 있지만, 조리 방법과 양을 주의해야 합니다. 이...

내일 급식으로 차조밥, 닭곰탕&당면, 돼지고기김치찌, 아삭이고추된장무침, 석박지 나오는데 야기서 먹...

2주차점심여성

내일 급식으로 나온 메뉴에서 스위치온 다이어트를 고려할 때, 몇 가지 주의사항이 있습니다....

돼지고기 목살 구워 먹어도 되나요

4-7일차저녁남성

네, 돼지고기 목살을 저녁식사로 구워 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려할 점이 있어요....

샤브샤브 고기로 돼지고기 대패목심도 가능해? 그리고 메밀면도 먹어도 된다던데 그럼 몇그램 먹어도 돼...

2주차

스위치온 다이어트 2주차에 접어드셨군요! 이 단계에서는 인슐린 저항성을 개선하고 건전한 식...

닭고기 돼지고기는 1주차부터 되는데 소고기는 왜 3주차부터 허용해?

3주차

스위치온 다이어트에서 소고기가 3주차부터 허용되는 이유는 주로 단백질의 품질과 지방 함량,...

돼지고기 앞다리살 먹어도 돼?

3주차저녁여성

네, 돼지고기 앞다리살을 저녁으로 섭취해도 괜찮습니다. 하지만 몇 가지 고려할 점이 있습니...

돼지고기 목살 수육 먹어도 돼? 하루에 한번만 먹을 수 있지?

4-7일차

네, 돼지고기 목살 수육은 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서 허용된 단백질 식품 중 ...

돼지고기 목살 스테이크 괜찮을까 ?

2주차점심남성

네, 2주차에 돼지고기 목살 스테이크를 포함하는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 고려해야...

점심에 돼지고기 앞다리 목전지 수육이랑 양배추쌈 싸먹으려고 해. 현미밥이랑 수육은 각각 몇g먹는게 ...

4-7일차점심여성

4-7일차인 점심 시간에 돼지고기 앞다리 목전지 수육과 양배추쌈을 포함한 식단은 아주 좋은...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1뭐먹어야함. 일반식. 굽네치킨 오리지널 먹어도 됨?
  • 24주 완료하고 디저트 먹고 식단 안지키고 자유롭게 먹었어. 그 ...
  • 31주차에 단백질쉐이크 먹을때 우유에 타서 먹어도 돼?
  • 42주차 첫날인데 아침 쉐이크 점심 저탄수에서 저녁을 양념 없이 ...
  • 54주차에 앞다리살 같은 저지방 육류를 구워먹어도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
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