네, 10일차에 24시간 단식을 마치고 첫 끼 드시는 거군요, 잘 하셨어요! 단식 후 첫 ...
네, 돼지고기 안심을 구워서 저당 쌈장에 찍어 먹는 것은 좋은 선택입니다! 돼지고기 안심은...
맞습니다! 4-7일차에서는 수육으로 닭고기와 돼지고기가 허용됩니다. 소고기 수육은 기본적으...
2주차 진행 중이라면, 식단의 탄수화물 섭취를 조절하면서 단백질 중심으로 식사를 해야 해요...
1-3일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 돼지고기를 섭취하는 것은 조심해야 합니다. 이...
네, 2주차 진행 중이라면 돼지고기 다짐육을 섭취할 수 있습니다. 하지만 몇 가지 고려해야...
네, 돼지고기 안심과 소고기 안심은 스위치온 다이어트에서 허용되는 단백질 선택지입니다. 특...
10일차에 접어드셨군요! 스위치온 다이어트를 잘 진행하고 계신 것 같아요. 지금 단계에서는...
8일 차에 접어든 스위치온 다이어트에서 돼지고기를 섭취하는 것에 대해 말씀드릴게요. 현재 ...
3주차에 구운 돼지고기를 포함할 수 있지만 몇 가지 고려할 점이 있습니다. 1. **부...