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1돼지고기 김치찜 언제부터 먹어도되낭ㅅ

당류 17g 탄수화물 30g인 호박죽, 찹쌀로 만든 새알 포함 먹어도돼?

3주차저녁

현재 3주차에 계신 것으로 보아, 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 저탄수화물 식단을 유지하...

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당류 17g 탄수회물 30g인 호박죽 먹어도돼?

3주차점심여성

스위치온 다이어트 3주차에 접어들었다면, 현재는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선에 중점을...

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눈뜨자마자 밀가루,당류 0인 쿠키 먹어도 될까?

26일차점심여성

26일차에 계신 여성 분이시군요! 현재 진행 중인 스위치온 다이어트의 핵심은 건강한 식습관...

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나트륨 6.2g, 탄수 10g, 당류 7g, 지방 4.3g의 아라비아따 토마토 소스 먹어도 돼?

3주차저녁

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 아라비아따 토마토 소스의 영양 성분을 잘 살펴...

04/24 · 조회 8 · 추천 0

티젠콤부차 당류 0g, 칼로리15인데 2주차 단식때 먹어도되나요?

2주차

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단을 유지하고 간헐적 단식을 적용하는 단계입니다...

04/24 · 조회 10 · 추천 0

하루 탄수화물과 당류 허용량이 얼마야?

2주차

스위치온 다이어트 2주차에서 하루 탄수화물과 당류 허용량에 대해 알아보겠습니다. ### ...

04/24 · 조회 11 · 추천 0

3일차 번데기 통조림 먹어도 돼? 나트륨 530mg 탄수 0 당류0 지방 4.3g 단백 10g 이야

1-3일차

3일차에는 탄수화물 섭취를 극도로 제한하는 중요한 단계입니다. 번데기 통조림의 성분을 보면...

04/23 · 조회 10 · 추천 0

야채 샐러드에 당류 0g 시저소스를 뿌려 먹거나 알룰로스를 이용한 소스 가능한가요?

4-7일차점심여성

점심 식사로 야채 샐러드에 당류 0g 시저 소스를 뿌리거나 알룰로스를 이용한 소스를 사용하...

04/23 · 조회 10 · 추천 0

나트륨2940mg, 탄수72g, 당류6g, 지방23g, 트랜스지방0g, 포화지방4.5g, 단백질9g...

4-7일차

주어진 영양 정보를 기반으로 4일차 점심 식사로 그 음식을 선택하는 것은 조금 재고해 볼 ...

04/23 · 조회 11 · 추천 0

시중에 파는 곤약떡볶이 먹어도될까? 당류 13g이고, 원재료에 에리스티롤 감미료가 들어가있는건 괜찮...

3주차

3주차 스위치온 다이어트 중에 곤약떡볶이를 고려하고 계시군요! 우선, 곤약은 저칼로리이면서...

04/22 · 조회 14 · 추천 0

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