스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

점심에 보쌈이랑 닭가슴살 먹으려고

7일차점심여성

점심으로 보쌈과 닭가슴살을 선택하셨군요! 이 조합은 단백질을 충분히 섭취할 수 있어 좋습니...

점심에 피자를 먹어서 저녁은 간단하게 단백질만 챙겨주려고 하는데, 단백질 쉐이크랑 닭가슴살 100g...

4주차

점심에 피자를 드셨다면, 저녁에는 단백질 섭취에 중점을 두는 것이 좋겠어요. 두 옵션 중에...

닭가슴살에 찍어먹어도 되는 거 알려줘

1-3일차간식여성

1-3일차인 현재, 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물을 최소화하고 단백질을 중심으로 식...

점심에 닭갈비 괜찮나

2주차점심여성

점심에 닭갈비를 드시는 것에 대해 고민하고 계시군요! 스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수...

한끼통살 닭가슴살은 닭가슴살에 소스가 포함되잖아. 먹어도 돼 ?

3주차점심남성

3주차에 진행 중이시라면, 한끼통살 닭가슴살을 간편하게 활용할 수 있는 좋은 선택지일 수 ...

닭가슴살 튀김 먹어도 괜찮을까?

유지기점심여성

유지기 단계에서는 건강한 식단을 유지하면서도 적절한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 닭...

스위치온 다이어트 끝나고 난 다음날 바로 양념 닭가슴살 먹어도 되는거야?

유지기점심여성

스위치온 다이어트를 마친 후 다음 날 양념 닭가슴살을 먹는 것에 대해서는 몇 가지 고려할 ...

오늘 금식하는 날인데 저녁으로 닭볶음탕 먹어도 됨?

2주차저녁

2주차에 간헐적 단식 중이시라면, 저녁 식사는 무탄수화물 단백질 식단에 맞춰져야 해요. 닭...

오늘 금식하느누날인데 저녁으로 닭발먹어도 됨?

2주차저녁

저녁으로 닭발을 선택하는 것은 조금 고민이 필요할 것 같아요. 현재 2주차에 있다는 점에서...

오뚜기 가뿐한끼 매콤닭가슴살 카레를 점심에 먹어도 되나요?

2주차점심
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🔥가장 HOT한 질문

  • 1뭐먹어야함. 일반식. 굽네치킨 오리지널 먹어도 됨?
  • 24주 완료하고 디저트 먹고 식단 안지키고 자유롭게 먹었어. 그 ...
  • 31주차에 단백질쉐이크 먹을때 우유에 타서 먹어도 돼?
  • 42주차 첫날인데 아침 쉐이크 점심 저탄수에서 저녁을 양념 없이 ...
  • 54주차에 앞다리살 같은 저지방 육류를 구워먹어도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
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