스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

내일 학교 급식이 보리밥, 부대햄볶음, 새우튀김, 새우튀김소스, 알타리 김치인데 여기서 먹어도 되는...

현재 4-7일차에 계신 만큼, 저탄수화물 식단을 중심으로 하셔야 합니다. 학교 급식 메뉴를...

1주차에 김치 먹어도 되나요?

박용우 다이어트 1주차에서는 주로 지방 대사를 활성화하기 위해 탄수화물을 제한하고 단백질 ...

2주차때 탄수식단 혹은 탄수제한 한끼 먹을때 김치찜 갈비 회 떡국 가능한지 궁금합니다

박용우 다이어트의 2주차에서는 저탄수화물 일반식이 권장되는 단계입니다. 이때는 식사에서 탄...

💡이런 질문은 어때요?

김치 조금 먹어도돼?

4-7일차인 점을 고려할 때, 김치를 조금 먹는 것은 괜찮습니다. 김치는 발효 식품으로 장...

보쌈김치 먹어도 돼?

보쌈김치는 다이어트 중 섭취할 수 있는 좋은 반찬 중 하나입니다. 그러나 몇 가지 주의할 ...

점심으로 두부유부초밥에 김치 먹어도 돼?

네, 점심으로 두부 유부초밥과 김치를 드시는 것은 괜찮습니다! 두부는 단백질이 풍부하고 저...

1즈차에 계란,당근, 닭가슴살 소세지, 김치, 단무지, 김, 깻잎 증에 못먹는거 있을까

스위치온 다이어트 1주차에서의 식사에 대해 말씀드릴게요. 1주차(1~3일차)는 주로 지방 ...

수육에 파김치 먹어도 돼?

네, 수육에 파김치를 먹는 것은 스위치온 다이어트 진행 상황에서 좋은 선택이 될 수 있어요...

아침 닭다리살구이 밥130그람 김 김치 야채 , 점심 , 간식으로 하이뮨 프로틴 저녁으로 플레인요거...

제시해 주신 식단은 다양한 영양소를 포함하고 있어 좋은 선택입니다. 그럼 점검해보겠습니다....

💡이런 질문은 어때요?

닭가슴살 김치만두 먹어도 돼?

네, 4-7일차 단계에서는 기본적으로 저탄수화물 일반식으로 점심을 구성할 수 있습니다. 닭...