김치를 먹는 것은 가능합니다! 스위치온 다이어트의 1주차(4~7일차)에서는 저탄수화물 저녁...
수육을 드실 때 김치 속이나 배추를 먹는 것은 괜찮습니다. 김치는 발효식품으로 장 건강에 ...
김치는 스위치온 다이어트에서 주로 2주차부터 허용되는 식품입니다. 다이어트를 진행하면서 김...
1주차 1~3일 동안은 주로 단백질 쉐이크에 집중하는 단계로, 탄수화물 섭취를 최소화하는 ...
네, 삼겹살 수육을 지방 제거하고 일반 배추김치에 싸서 먹는 것은 괜찮습니다! 점심 식사로...
김치는 스위치온 다이어트 1-3일차에 먹는 것이 가능합니다. 이렇게 일반적으로 발효된 식품...
김치 콩비지찌개는 스위치온 다이어트 4-7일차에 먹을 수 있는 좋은 선택이 될 수 있습니다...
네, 김치를 드셔도 괜찮습니다! 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는요, 저탄수화물 일...
1-3일차 단계에서는 주로 지방 대사를 활성화하기 위해 탄수화물을 제한하는 것이 중요합니다...
안녕하세요! 11일차의 상황에서 동그랑땡과 김치찌개를 먹는 것에 대해 말씀드릴게요. 동그...