네, 23일차 공복 유지 기간 동안 캐모마일 티를 마시는 것은 괜찮습니다! 캐모마일 차는 ...
유지기에서 술을 마신 다음날의 공복 시간을 관리하는 것은 매우 중요합니다. 특히 술은 대사...
네, 공복에 올리브유와 레몬 조합은 건강에 많은 이점을 주는 좋은 선택입니다! 올리브유는 ...
현재 4주 1일차에서 근육량이 27.0kg으로 시작하는 날과 비슷한 상태라는 것은, 다소 ...
현재 21시간째 공복을 유지하고 계시군요! 간헐적 단식 중에 허기가 느껴지는 것은 흔한 일...
당신의 식단은 스위치온 다이어트 유지기 단계에 잘 맞춰져 있습니다! 각 끼니를 살펴보면 다...
공복 날에도 마실 수 있는 음료들이 몇 가지 있어요. 여기서는 스위치온 다이어트에 맞는 선...
공복 기준에 대해 설명드리겠습니다. 공복 시간은 식사를 시작한 시점부터 재는 것이 아니라,...
어제 술을 마신 후 오늘의 식사를 어떻게 조절할지 고민 중이시군요! 다이어트 진행 상황에 ...
마그네슘은 공복 중에 섭취해도 괜찮은 보충제 중 하나입니다. 사실, 마그네슘은 소화관에서의...