네, 고등어정식을 선택하신 것은 아주 좋은 결정이에요! 고등어는 오메가-3 지방산이 풍부하...
네, 4일차 첫 식사로 선택하신 메뉴는 전반적으로 좋은 선택이에요! 생선회, 알탕 건더기,...
네, 4일차 점심에 현미밥 한 공기를 먹는 것은 권장하지 않습니다. 스위치온 다이어트의 1...
현미밥 2/3공기는 대략 100g에서 120g 사이입니다. 일반적으로 1공기가 약 150g...
10일차에 계신 여성 다이어터시군요! 공복 유지 잘 하셨습니다. 현재 진행 중인 스위치온 ...
단식 후 저녁에 감자탕과 밥 반 공기를 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 ...
점심으로 돼지국밥의 건더기와 밥 반공기를 선택하는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야 할 ...
당신의 식단은 스위치온 다이어트 유지기 단계에 잘 맞춰져 있습니다! 각 끼니를 살펴보면 다...
점심으로 명란젓, 아보카도, 계란 후라이, 잡곡밥 반 공기를 선택하는 것은 매우 좋은 선택...
선릉역 근처에는 건강식을 제공하는 몇 가지 좋은 식당이 있습니다! 1주차의 점심으로 적합한...