저녁으로 저지방 우유에 고구마 먹어도 돼??
저녁으로 저지방 우유와 고구마를 함께 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 사항을 고려하...
점심으로 오리고기찜으로 오리고기180g 고구마 150g 먹고 배부른데 저녁도 쉐이크로 먹어도돼?
네, 저녁으로 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 가능합니다! 현재 2주차 진행 중이시고, 점심...
저녁으로 고구마 작은거 두 개 먹게 해줘........
고구마는 좋은 선택이에요! 다만 스위치온 다이어트의 맥락에서 저녁 식사는 지방 연소와 인슐...
저녁으로 고구마랑 저지방 우유 먹어도 돼??
19일차 저녁 식사에 고구마와 저지방 우유를 선택하는 것은 기본적으로 괜찮습니다. 하지만 ...
간식으로 저지방 우유랑 고구마 하나 먹어도 돼??
18일차에 간식으로 저지방 우유와 고구마를 먹는 것은 좋은 선택입니다! 저지방 우유는 단백...
고구마 3주차부터 허용 음식인데 탄수로 먹어두돼?
네, 고구마는 스위치온 다이어트 3주차부터 허용되는 식품입니다. 그러나 4-7일차 상황에서...
탄수로 고구마 먹어도 돼?
4-7일차에 있는 여성 분이라면 고구마를 점심에 포함할 수 있습니다. 이 단계에선 저탄수화...
감자 고구마 먹어도 되?
스위치온 다이어트 4-7일차는 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계이므로, 감자와 고구마는 손...
2주차 지만 변비가 심해 점심탄수화물을 고구마,오트밀로 대체 가능할까? 변비가 심하면 스위치온 1주...
2주차에 변비가 심하시다면 점심 탄수화물로 고구마나 오트밀을 대체하는 것은 도움이 될 수 ...
생리가 시작돼서 고구마를 먹어야겠어
생리가 시작됐다면, 고구마를 포함한 탄수화물 섭취는 아주 좋은 선택입니다. 이 시기에는 에...
