밥대신에 감자 먹어도 돼?
네, 밥 대신 감자를 먹는 것은 가능합니다! 다만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 1....
순살감자탕 먹어도 되는지
순살감자탕은 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 섭취 여부를 결정할 수 있습니다. 3주차에 접...
감자는 몇주차부터 먹을 수 있지?
감자는 스위치온 다이어트의 **3주차**부터 허용되는 식품입니다. 이 시점에서 체지방 연소...
감자튀김 딱 한개만 먹어도 돼 ?
8일차 진행 중이라면 스위치온 다이어트의 기본 원칙을 잘 따르고 계신 것 같아요! 하지만 ...
작은 과자 한봉지 먹어도돼? 감자칩
2주차에 있는 상황에서 감자칩 같은 과자는 피하는 것이 좋습니다. 감자칩은 일반적으로 높은...
닭가슴살포케 , 독목살찹스테이크, 뿌링감자튀김이 점심식당메뉴인데 어떻하지?
점심으로 제시된 메뉴에서 선택을 잘 하려면, 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에 맞춰 적...
감자옹심이 안돼???
감자옹심이 좋지 않은 이유는 주로 탄수화물 함량 때문이에요. 스위치온 다이어트 4-7일차에...
감자전분들어간 음식 먹어도돼?
2주차에 있는 스위치온 다이어트에서 감자전분이 들어간 음식을 먹는 것은 주의가 필요합니다....
율무밥 육개장 꽈리고추감자조림 광어까스&타르소스 석박지 배추겉절이 파인애플 탄수화물(g) : 108...
작성하신 식단을 바탕으로 스위치온 다이어트 관점에서 분석해 볼게요. 현재 진행 중인 단계가...
닭도리탕 안에 닭고기랑 감자 200g 가능?
4-7일차에 있는 현재 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 닭도리탕에는...
