스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

24시간 단식 후, 저녁먹고나서 간식으로 그릭요거트 먹어도돼? 다른건 안곁들이고 그릭요거트만 먹으려...

3주차 진행 중이시군요! 24시간 단식 후 저녁식사 후에 그릭요거트를 간식으로 드시는 것은...

저녁먹고나서 간식으로 견과류 한 줌 먹어도 돼? 24시간 하고 저녁식사한거야.

네, 저녁 식사 후 간식으로 견과류 한 줌은 적절한 선택입니다! 3주차에 접어들면서 신진대...

맛있는 간식 먹고 싶은데 추천해줄 거 있어?

2주차에 계신다면, 저탄수화물 식단을 유지하면서도 간단하게 즐길 수 있는 건강한 간식을 추...

간식으로 저당아이스크림 먹었는데 괜찮아?

저당 아이스크림을 간식으로 섭취하는 것은 일반적으로 괜찮지만, 몇 가지 유의해야 할 점이 ...

점심 저탄수식사대신 아침 저탄수 점심 쉐이크 간식 쉐이크 저녁 무탄수 식사로 해도 될까?

네, 가능합니다! 스위치온 다이어트에서는 개인의 식단을 유연하게 조절하는 것이 중요합니다....

간식으로 프로틴바가 된다고?

네, 2주차에 간식으로 프로틴바를 선택할 수 있습니다! 그러나 몇 가지 주의사항을 염두에 ...

간식으로 어떤거 먹을 수 있어?

현재 2주차에 계시군요! 이 시기에는 저탄수화물 일반식 위주로 식사를 하면서, 필요한 경우...

3주차 간식으로 찐옥수수 반개 먹어도 될까

3주차에는 신진대사 최적화와 체지방 감량을 목표로 하고 있습니다. 찐옥수수는 자연의 간식으...

간식으로 삶은 계란 1개 먹는게 나을까 사과 60g먹는게 나을까

유지기 단계에서 간식 선택은 옳은 방향에 매우 중요합니다. 삶은 계란 1개와 사과 60g ...

2주차고 점심으로 수육백반 먹었어 배가 너무 부른데 간식 단백질쉐이크 먹어야할까?

2주차에 수육백반을 드셨다면, 점심에 탄수화물과 단백질이 적절히 포함되어 만족스럽게 드신 ...