스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무가당 카카오가루는 몇일차부터 먹을 수 있어?

무가당 카카오가루는 박용우 다이어트의 1-3일차에는 권장되지 않습니다. 이 단계에서 중요한...

밀가루는 아예 먹으면 안되는거야?

네, 박용우 다이어트 4주차에서는 밀가루 음식이 절대적으로 금기식품으로 분류됩니다. 밀가루...

다시다, 고춧가루, 알룰로스 이 셋중에 먹으면 안되는 거 있어??

좋은 질문이에요! 현재 4-7일차에 위치하고 계시니, 해당 단계의 식사 규칙을 잘 따르는 ...

고춧가루 먹어도돼?

네, 4-7일차 단계에서는 고춧가루를 사용할 수 있습니다! 고춧가루는 저칼로리로 요리에 풍...

아몬드가루, 무가당 코코아파우더, 베이킹파우더, 가루 알룰로스를 사용해서 무가당 마들렌을 만들어 먹...

네, 아몬드 가루, 무가당 코코아 파우더, 베이킹 파우더, 가루 알룰로스를 사용한 무가당 ...

아몬드가루, 무가당 코코아파우더, 가루 알룰로스, 베이킹 파우더를 사용한 초코 마들렌 먹어도 돼?

2주차 진행 중에 간식으로 아몬드 가루, 무가당 코코아파우더, 가루 알룰로스, 베이킹 파우...

아몬드가루랑 베이킹파우더로 만든 레몬빵 먹어도 돼?

아몬드 가루와 베이킹파우더로 만든 레몬빵은 2주차 박용우 다이어트에서 먹어도 될 수 있는 ...

감자 전분 가루 먹어도 되나요?

4-7일차 단계에서는 백미나 고구마와 같은 탄수화물을 제한하는 것이 중요합니다. 감자 전분...

단쉐가루에 아몬드브리즈 약간만 넣고 전자레인지나 프라이펜에 구워서 쿠키처럼 먹고 남은 아몬드브리즈는...

좋은 방법이에요! 단쉐 가루와 아몬드브리즈를 사용해 쿠키처럼 구워 먹는 것은 단백질을 섭취...

단쉐 가루에 아몬드 브리즈 약간만 넣고 전자레인지나 프라이펜에 구워서 쿠키처럼 먹고 남은 아몬드 브...

좋은 아이디어입니다! 단쉐 가루는 단백질을 보충하는 데 효과적이고, 아몬드 브리즈는 저지방...