3주차 첫날에 금기식품인 액상과당이나 밀가루 음식을 섭취하고, 두 번째 날에 술과 함께 금...
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네, 4-7일차에 목살 수육과 함께 파채, 소스를 곁들여서 드신 것은 좋은 선택이라고 생각...
14:46 · 조회 2 · 추천 0
네, 고춧가루는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다! 고춧가루는 음식에 매운맛을 추가...
11:44 · 조회 4 · 추천 0
미숫가루는 전통적인 한국 식품으로, 주로 곡물(쌀, 보리, 조 등)을 로스팅하여 가루로 만...
10:38 · 조회 3 · 추천 0
4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식단을 지키는 것이 매우 중요해요. 일...
08:38 · 조회 5 · 추천 0
26일차에 계신 여성 분이시군요! 현재 진행 중인 스위치온 다이어트의 핵심은 건강한 식습관...
06:07 · 조회 7 · 추천 0
간식으로 단백질 가루와 알룰로스를 이용한 스위치온 다이어트 방식의 간식은 아주 좋은 선택이...
04/24 · 조회 9 · 추천 0
밀가루가 포함된 소시지는 스위치온 다이어트에 있어 주의가 필요합니다. 2주차에 들어서면 주...
04/24 · 조회 7 · 추천 0
단백질 쉐이크의 맛이 너무 역하다고 느끼신다면, 콩가루와 무가당 두유를 섞어 마시는 것은 ...
04/24 · 조회 10 · 추천 0
저녁으로 일반 샐러드를 드시는 것은 아주 좋은 선택이에요! 샐러드는 저탄수화물 식단에서 필...
04/24 · 조회 8 · 추천 0