2주차에서는 주로 저탄수화물 식단을 유지하고, 인슐린 저항성을 개선하는 데 초점을 맞추는 ...
04/26 · 조회 17 · 추천 0
2주차에 닭고기탕을 포함하는 것은 가능합니다, 다만 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 닭고기...
04/26 · 조회 11 · 추천 0
네, 2주차에 마라탕을 먹을 수는 있지만, 몇 가지 주의해야 할 점이 있어요. 2주차는 간...
04/26 · 조회 9 · 추천 0
네, 2주차에서는 저탄수화물 일반식을 기본으로 하면서 단백질 쉐이크를 섭취하는 것이 중요합...
04/26 · 조회 13 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차 7일째에 폭식하게 되면, 걱정할 필요는 없어요. 다이어트는 일관성...
04/26 · 조회 14 · 추천 0
2주차에 구운 치킨을 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 사항을 고려해야 합니다. 1...
04/25 · 조회 13 · 추천 0
2주차의 스위치온 다이어트에서는 일반적으로 저탄수화물 식사를 강조하는 단계입니다. 따라서 ...
04/25 · 조회 15 · 추천 0
2주차 저녁에 맥주 한 잔을 드시는 것은 권장하지 않습니다. 스위치온 다이어트의 2주차 단...
04/25 · 조회 12 · 추천 0
2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식에 중점을 두는 시기입니다. 들기름과 두부면...
2주차 저녁에 탄수화물을 제한하는 식단을 쉐이크로 대체하는 것은 가능합니다. 하지만 이때 ...