스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4일차에 현미밥 130g, 뒷다리살수육 130g, 양배추 100g, 삶은계란 2개, 드레싱소스 조금...

네, 4일차 식단으로 현미밥 130g, 뒷다리살 수육 130g, 양배추 100g, 삶은 계...

비지찌개 먹어도 돼? 현미 곤약밥이랑 먹었는데

비지찌개는 우유 또는 두부의 단백质과 건강한 지방이 포함된 음식으로 포만감이 좋고, 맛도 ...

집에서 닭가슴살로 오뚜기 짜장가루로 짜장 만들어서 현미밥이나 곤약면으로 먹는거 가능해?

오뚜기 짜장가루를 사용하여 집에서 닭가슴살로 짜장을 만드는 것은 스위치온 다이어트 관점에서...

회사 점심 도시락으로 현미밥에 고등어 자반 어떨까

회사의 점심 도시락으로 현미밥에 고등어 자반은 정말 좋은 선택이에요! 현미밥은 섬유질이 풍...

닭가슴살 200g 현미밥 130g 야채 엄청 많이 이렇게 먹어도 돼요?

네, 말씀하신 식사는 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에 적합한 조합입니다! 닭가슴살 2...

점심 저탄수화식사때 현미백프로밥 130그램은 많나요?

2주차에 저탄수화물 일반식을 섭취할 때, 현미밥 130그램은 적당한 양으로 보입니다. 일반...

닭안심으로 죽 끓여먹어도 돼? 현미밥 130그람 파 마늘 다진야채 넣고

네, 현재 2주차에 계신다면 닭안심으로 죽을 끓여 먹는 것은 매우 좋은 선택입니다! 닭안심...

4일차에 현미밥에 오뚜기 3분카레 먹어도 돼?

4일차에 샤브샤브 먹으면서 콩이 들어간 현미밥먹어도 되나요

4일차에 샤브샤브를 먹으면서 콩이 들어간 현미밥을 섭취하는 것은 조심스러운 선택입니다. 스...

1주차, 2주차에 일본식 고체카레를 사용해서 카레를 만들건데 먹어도 돼? 현미밥이나 계란을 같이 먹...

1주차와 2주차에는 다이어트의 기본 원칙에 따라 식단에 신경 써야 합니다. 일본식 고체 카...