톳가루 넣은 밥은 잡곡밥으로 쳐야될까 현미밥으로 쳐야될까?
톳가루를 넣은 밥에 대한 질문이군요! 톳은 해조류로, 영양가가 높은 식품입니다. 톳가루는 ...
저탄수식 현미밥 130g으로 먹는게 좋아 아니면 200g으로 먹는게 좋아?
4-7일차 진행 상태에서 저탄수화물 식단을 고려할 때, 현미밥 섭취량은 신중하게 결정해야 ...
한의원 체질검사 결과 쌀(백미, 현미)보다 밀가루가 잘 맞는 체질이라고 했는데 저탄수식사나 일반식 ...
스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 주의할 점이 많습니다. 이 단계에서 주요 목표는 몸을 ...
4주차 점심에 저당카레+현미밥 먹어도 돼?
네, 4주차 점심에 저당 카레와 현미밥을 먹는 것은 가능합니다. 저당 카레는 일반적으로 설...
무탄수 식단인데 현미로 만든 리조또는 괜찮음...? 괜찮으면 레시피도 좀 알려줘
3주차 무탄수 식단에서는 가능한 한 탄수화물을 제한해야 하므로, 현미로 만든 리조또는 기본...
강황으로 된 현미밥이 들어간 키토김밥 먹어도돼?
네, 강황으로 된 현미밥이 들어간 키토김밥을 드시는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 점을...
배부르게 연어 아보카도 현미밥 포케 먹어도 돼?
네, 2주차에는 저탄수화물 일반식을 섭취하는 것이 중요합니다. 연어와 아보카도는 건강한 지...
오늘 저녁 5시에 단식 끝나서 저녁 먹을건데 고등어자반에 현미밥 반공기랑 김치 조금 먹어도 돼?
네, 고등어자반, 현미밥 반 공기, 김치 조합은 스위치온 다이어트에 적합한 저녁 식사 선택...
양배추 + 소고기(샤브양지) + 두부 + 숙주 찜기에 쪄서 간장 찍어 먹어도 괜찮아? 밥은 현미밥 ...
네, 양배추, 소고기(샤브양지), 두부, 숙주를 찜기에 쪄서 간장과 함께 먹는 것은 매우 ...
부채살 100g이랑 현미밥 130g 먹어도 되나요
부채살 100g과 현미밥 130g은 스위치온 다이어트를 4-7일차 단계에서 적절한 조합입니...
