점심에 소고기 먹어도 돼?
네, 점심에 소고기를 포함한 식사는 가능합니다! 하지만 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는...
네, 4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 점심에 소고기를 섭취할 수 있습니다. 하...
점심 먹다 남은거 점심시간이 지나면 못 먹는거지?
네, 맞습니다! 스위치온 다이어트 4-7일차에서는 점심식사 후 남은 음식을 저녁이나 간식으...
점심으로 닭가슴살 미역국 괜찮을까?
네, 점심으로 닭가슴살 미역국은 아주 좋은 선택이에요! 이 조합은 단백질과 식이섬유를 동시...
점심에 저탄수화물식을 먹을건데 날치알밥에 저당소스가 들어가있는 가공 닭가슴살 먹어도되나요
점심에 날치알밥과 저당소스가 들어간 가공 닭가슴살을 고려하고 계시군요! 스위치온 다이어트 ...
점심 저녁 식단 바꿔먹어도 돼?
네, 점심과 저녁 식단을 바꿔 먹는 것은 가능합니다! 사실 스위치온 다이어트의 초기 단계에...
단식 시간을 바꿔도 될까? 저녁식사 먹는거 말고 점심부터 먹는건 어때?
단식 시간을 조정하는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려할 점이 있습니다. 스위치온 다이어트의...
오늘 점심부터 단식해서 내일 점심을 먹으면 내일모레 인바디에 어떤 영향을 미쳐?
단식 후 인바디 측정 결과는 여러 요인에 따라 달라질 수 있지만, 단식이 체성분 분석에 미...
4일차 점심에 컵누들 먹어도 괜찮을까?
4일차 점심에 컵누들을 드는 것은 권장하지 않습니다. 컵누들은 대부분 밀가루로 만들어져 탄...
5일차에 점심을 단백질 쉐이크로 마시고 저녁으로 양꼬치 먹어도 될까?
5일차에 점심을 단백질 쉐이크로 섭취하고 저녁으로 양꼬치를 먹는 것에 대해 안내드리겠습니다...
