그릭요거트ㅡ 먹을때 그래놀라 같이 먹어도 돼? 영양성분은 괜찮아. 당류5g 미만
네, 그릭요거트와 그래놀라를 함께 먹는 것은 가능합니다! 특히 당류가 5g 미만인 경우, ...
전날 9시까지 회식이 있어서 탄수화물 그런거를 먹었는데 다음날 오전 11시에 첫 식사를 하려고 해....
네, 아주 좋은 질문이에요! 스위치온 다이어트 유지기에서는 식사를 조절하면서 건강한 선택을...
1주 2주 3주 4주 그릭요거트 하루 적정 횟수와 한번 먹을 때 적정양과 1주 2주 3주 4주 곁들...
스위치온 다이어트에서 그릭요거트는 훌륭한 식품 선택이 될 수 있어요. 그릭요거트는 단백질이...
내일부터 3주차 인데 그릭요거트 한번에 얼마나 먹어야 적정양이야
3주차에 접어드는 시점에서 그릭 요거트를 섭취하는 것은 매우 좋은 선택입니다! 그릭 요거트...
그릭요거트, 브로콜리, 아보카도, 삶은 계란, 홀그레인 머스타드,오이 섞어서 먹을건데 탄수화물을 따...
스위치온 다이어트의 4-7일차에 계시는군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하여 신...
탄수화물 8g 단백질 12g 당 2g 지방 12g 포화지방 5g 인 저당 그릭요거트 2일차 저녁에 ...
네, 질문 주셔서 감사합니다! 현재 1-3일차 진행 중이시고, 저녁에 저당 그릭 요거트를 ...
요즘에서 나온 저당 그릭요거트 단쉐대신에 2일차 저녁에 먹어도돼?
2일차 저녁에 저당 그릭요거트를 섭취하는 것은 조금 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어트의...
스위치온 다이어트 1~3일차에 연두부나 무지방요거트를 먹으려면, 단백질 쉐이크 대신이야? 아니면 간...
스위치온 다이어트 1-3일차에서는 단백질 쉐이크가 매우 중요한 섭취품입니다. 이 단계에서는...
그릭요거트, 계란, 호밀빵 점심으로 어떄?
3주차에 맞춘 점심 식사로 그릭요거트, 계란, 호밀빵 조합은 괜찮습니다! 1. **그릭...
금식중인데 너무 배가 고파서 오후1시에 그릭요거트 100g 먹고 지금 3시30분인데 95% 다크초콜...
현재 25일차에 간식으로 그릭요거트를 드신 상태이군요. 금식 중에 간식이 필요할 때는 어떤...
