스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

복숭아 반 개와 견과류 한 줌과 요거트 같이 먹어도 돼?

네, 복숭아 반 개, 견과류 한 줌, 그리고 요거트를 함께 먹는 것은 가능합니다! 이 조합...

단식 후 첫 저녁식사에 연어회랑 상추샐러드 먹을건데 연어회에 저염간장 찍어먹어도 돼? 느끼해서 요거...

네, 2주차 간헐적 단식 후 첫 저녁식사로 연어회와 상추샐러드를 선택하신 것은 아주 좋은 ...

오늘 과식을 해서 내일 점심을 블루베리를 넣은 요거트에다가 닭가슴살 먹을건데 야채는 뭘 먹는게 좋을...

블루베리를 넣은 요거트와 닭가슴살에 잘 어울리는 야채로는 여러 가지가 있어요! 특히, 상큼...

내가 단식 후에 수육만 먹지 않고 밥도 2/3공기 먹었어. 너무 기운이 안나서. 다 먹고 그릭요거트...

걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트를 할 때 가끔씩 선택이 달라지는 것은 자연스러운 일입니...

7일차 저탄식때 피타브래드 반개에 달걀이랑 닭가슴살 슬라이스햄이랑 오이, 치즈를 그릭요거트와 후추,...

7일차에 드시는 식사는 아주 좋은 조합입니다! 저탄수화물 식단에서의 정체성을 잘 지키면서 ...

요거트에 블루베리 먹어도 될까?

3주차에 진행 중이시군요! 저녁 식사 시간에 요거트와 블루베리를 섭취하는 것은 전반적으로 ...

스위치온 다이어트 2주차 2일째입니다. 24시간 단식을 마친 후 저녁으로 양배추와 달걀 요거트로 식...

네, 기본적으로 스위치온 다이어트를 계속 진행해도 괜찮습니다! 다이어트 도중 뜻하지 않게 ...

나 저녁으로 저탄수식 대신 블루베리 200g에 무가당 그릭요거트 200g 먹어도 돼? 너무 많아?

블루베리 200g과 무가당 그릭 요거트 200g을 저녁으로 섭취하는 것은 괜찮은 선택이지만...

저녁으로 그릭요거트만 먹으려하는 몇그람먹어야할까

9일차 저녁으로 그릭 요거트를 선택하셨군요! 스위치온 다이어트에서는 식사가 중요한 만큼, ...

그릭요거트 먹어도돼용?

네, 그릭요거트를 포함한 식사는 가능합니다! 4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 점심...