아침을 굶고 점심에 두유와 단백질 쉐이크를 섭취한 후, 저녁에 무탄수화물 식사를 하는 방식...
네, 저탄수식 단백질 쉐이크로 대체하는 것은 가능합니다! 특히 스위치온 다이어트 초기 단계...
스위치온 다이어트에서 필요한 단백질 쉐이크의 양은 각 주차에 따라 다르게 설정되어 있습니다...
네, 점심에 단백질 쉐이크를 섭취하고 저녁에 일반식을 드시는 것은 가능합니다! 현재 4-7...
아침을 пропуст하셨군요! 점심으로 드신 단백질 쉐이크, 방울토마토, 삶은 계란 조합은...
결혼식과 뷔페 초대가 있으시군요! 중요한 행사인 만큼 잘 준비하시길 바라요. 지금 6일차에...
네, 스위치온 다이어트의 4-7일차에 계시다면 단백질 쉐이크를 우유에 타서 섭취하셔도 괜찮...
네, 1-3일차 스위치온 다이어트에는 단백질 쉐이크가 중요한 역할을 하고, 초기 단계에서는...
저녁에 단백질 쉐이크를 드셨다면, 삶은 계란을 추가로 섭취하는 것도 가능합니다! 단백질 쉐...
네, 저녁으로 단백질 쉐이크 대신 무탄수화물 식사를 선택할 수 있습니다. 4~7일차 동안은...