스위치온 AI다이어트 고민상담 모음
다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~
현미밥 반공기+두부 반모+계란 2개 쓴 지단+간장+아보카도 오일
스위치온 다이어트의 1-3일차에 해당하는 식사는 지방 대사를 켜기 위한 중요한 단계입니다....
면이 먹고 싶은데 두부면이나 곤약면으로 대체해서 먹어도 되나요
네, 면이 먹고 싶을 때 두부면이나 곤약면으로 대체하는 것은 좋은 선택입니다! 두부면과 곤...
두부구이 식용유로 구워도 돼?
네, 두부구이를 식용유로 구워도 괜찮습니다. 다만, 스위치온 다이어트의 초기 단계(1-3일...
💡이런 질문은 어때요?
혼쯔유 두부 구이에 찍어 먹어도 돼?
혼쯔유 두부 구이에 찍어 먹는 것은 훌륭한 아이디어입니다! 다만, 스위치온 다이어트 1-3...
1단계 때 김치 먹어도 돼? 두부김치 말이여
1단계인 1-3일차 동안에는 주로 단백질 쉐이크를 기본으로 하고, 탄수화물 섭취를 제한하는...
점심 평가해줘: 돼지갈비 두부부침 현미밥 계란후라이 두부부침 김치찌개
안녕하세요! 점심 메뉴를 평가해드릴게요. 1. **돼지갈비**: 고단백 음식이지만, 포화...
오늘 점심 평가좀. 목살구이, 계란두부양배추볶음, 오이무침, 시금치나물
오늘 점심 식사는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 내용입니다! 각각의 식품을 좀 더...
3주차 후반인데 저녁에 두부면 알리오올리오 먹고 갑자기 입터져서 밤 9시에 무설탕플레인요거트 400...
우선, 3주차 후반에 이르렀다면 이미 체중 감량과 대사 개선을 위해 상당히 노력하고 계신 ...
순두부 계란탕 가능? 소금간만
순두부 계란탕은 스위치온 다이어트 1-3일차에 적합한 훌륭한 선택입니다. 이 단계에서는 단...
💡이런 질문은 어때요?
스위치온 다이어트 7일차야 좀 과한가? 재료는 현미밥100g 돼지목심 214g 팽이버섯1개 두...
현재 스위치온 다이어트 7일차로 진행 중이시군요! 과한지에 대한 질문은 상당히 중요한 부분...
