3주차야. 플라이밀 단백질바 크런치 화이트초코맛 먹어도돼?
탄수화물12g 당 6g 지방9g 단백질5g 인 단백질바 먹어도 돼?
네, 말씀하신 단백질 바는 2주차 스위치온 다이어트의 관점에서 꽤 괜찮은 선택이 될 수 있...
단식때 단백질쉐이크도 먹으면 안돼? 물만 마셔야돼?
16일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 간헐적 단식 중에 단백질 쉐이크를 섭취하는 ...
4일차에 계란 몇개 먹는게 단백질 섭취에 좋을까? 계란 야채 김 잡곡밥 조금 넣고 부침개 처럼 부쳐...
4일차에 계란을 활용한 식사는 아주 좋은 선택입니다! 계란은 양질의 단백질을 제공하며 필수...
단백질쉐이크 탄수화물이 13그램인거랑 4그램인거랑 차이 클까? 체중 감량하고 싶은데 엄청나게 큰 차...
단백질 쉐이크에서 탄수화물의 양이 13그램과 4그램의 차이는 체중 감량 측면에서 중요한 요...
단백질 쉐이크 고를때 탄수화물이 적은게 좋아?
네, 단백질 쉐이크를 선택할 때 탄수화물 함량이 낮은 제품이 스위치온 다이어트와 잘 어울립...
식단으로 아침 단백질 쉐이크 점심 단백질바 저녁 무가당그릭요거트,단백질쉐이크 어때
현재 4-7일차에 계시다면, 식단 구성에서 몇 가지 중요한 요소를 고려할 필요가 있습니다....
단백질바는 스위치온중 언제 어떨때 먹을수있어? 저탄수식 대신 먹어도괜찮아?
단백질 바는 스위치온 다이어트 4-7일차에 섭취할 수 있습니다. 이 단계에서 허용되는 식사...
아침에 단백질 쉐이크 대신에 그릭요거트 샌드위치 반쪽 먹어도 될까?
아침에 단백질 쉐이크 대신 그릭요거트 샌드위치 반쪽을 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가...
3~4주차에 플라이밀 단백질바 크런치 먹어도돼?
