스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

소고기 구이 먹어도 되나요?

4-7일차

스위치온 다이어트 4-7일차에서 소고기 구이를 드실 수 있습니다! 하지만 몇 가지 주의할 ...

전기구이 통닭먹어도 돼?

3주차저녁남성

전기구이 통닭은 3주차 스위치온 다이어트에서 적절하게 선택할 수 있는 음식이 될 수 있어요...

소고기구이나 돼지고기구이 먹어도 돼?

2주차

2주차 스위치온 다이어트에서는 소고기 구이나 돼지고기 구이를 포함한 고기류의 섭취가 가능합...

고등어구이 먹어도 돼

3주차아침

고등어구이는 스위치온 다이어트 3주차에서 허용되는 식품이에요. 이 시기에는 등푸른 생선이 ...

저녁에 목살구이 먹어도 돼?

3주차

3주차에 목살구이를 저녁으로 드시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의사항이 있어요. ...

막창구이 가능한가요?

4주차

막창구이는 스위치온 다이어트의 금기 식품 중 하나인 포화지방이 많은 음식에 해당해요. 따라...

연어구이 먹어도 돼?

4-7일차

연어구이는 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 식품이에요. 이 단계에서는 하루 한 끼만...

소고기 구이 언제부터 먹을수있어?

소고기 구이는 스위치온 다이어트의 2주차부터 허용됩니다. 2주차에는 닭고기, 소고기, 돼지...

소금구이 닭꼬치 먹어도 될까? 파랑 닭이 있는 꼬치야

4-7일차

소금구이 닭꼬치, 특히 파랑 닭이 있는 꼬치는 스위치온 다이어트의 4-7일차 식단에서 허용...

고등어구이랑 새우구이 먹어도 돼?

4-7일차점심

고등어구이와 새우구이는 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 식품이에요. 이 단계에서는 ...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 14일차 점심때 육회랑, 연어, 간장소스, 잡곡밥 먹오도도ㅑ?
  • 21주차에 육회,연어 먹어도돼?
  • 31. 김 어떤 거 먹어도 돼? 조미김? 구운김? 2. 밥 몇그램...
  • 4박용우 교수님이 24시간 단식하는날은 오후4시쯤 이른저녁을 먹는...
  • 54주차까지 마친후에는 1주차부터 다시 시작해도되? 사실 금기음식...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #음식
  • #허용
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #다시
  • #샐러드
  • #치즈
  • #유지
  • #현미
  • #섭취
  • #그릭
  • #메뉴
  • #오늘
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #공복
  • #지방
  • #샤브샤브
  • #참치
  • #제로
  • #치킨
  • #김치
  • #커피
  • #우유
  • #양배추
  • #간장
  • #체지방
  • #버터
  • #구이
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #김밥
  • #가루
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #파스타
  • #두유
  • #볶음
  • #무가당
  • #외식
  • #소금
  • #제한
  • #칼로리
  • #당류
  • #몸무게
  • #가능
  • #족발
  • #굽네
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #다음
  • #아메리카노
  • #계속
  • #연어
  • #저당
  • #돼지고기
  • #고구마
  • #설탕
  • #술
  • #음료
  • #양념
  • #보쌈
  • #하나
  • #생리
  • #메밀
  • #감자
  • #공기
  • #그램
  • #오리
  • #체중
  • #근육
필그램 영양제 할인 배너
Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

‘12kg 감량’ 심진화, 아침에 ‘이것’ 빼먹지 않던데… 뭐지?

‘12kg 감량’ 심진화, 아침에 ‘이것’ 빼먹지 않던데… 뭐지?

65세에 몸짱 된 비결… ‘버터 커피’와 ‘6끼 식사’라고?

65세에 몸짱 된 비결… ‘버터 커피’와 ‘6끼 식사’라고?

갱년기 남편과 대화 안 통하는 이유는?

갱년기 남편과 대화 안 통하는 이유는?

불면증 치료, ‘진정’에서 ‘각성 억제’로 진화

불면증 치료, ‘진정’에서 ‘각성 억제’로 진화

“나뭇가지 모양 가래 덩어리”… 3세 남아가 겪은 ‘플라스틱 기관지염’, 뭐야?

“나뭇가지 모양 가래 덩어리”… 3세 남아가 겪은 ‘플라스틱 기관지염’, 뭐야?