스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

목살구이 먿어도 돼?

네, 3주차에 목살구이를 즐길 수 있습니다. 그러나 조금 주의할 점도 있어요! 목살은 단백...

삼겹살 구이 먹어도됨? 안된다면 소고기는?

4-7일차는 일반식을 도입하는 단계이지만, 구체적으로 허용된 식품에 주의해야 해요. 이 시...

저녁 쉐이크 대신 고등어구이만 먹어도되나요?

네, 저녁 식사로 고등어구이를 드시는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다...

닭넓적다리구이 먹어도되?

4-7일차에 접어들었다면, 식단 조절이 중요한 시점이에요. 닭넓적다리구이는 단백질 함량이 ...

통닭 전기 구이 먹어도 돼?

네, 2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 통닭 전기 구이를 적절히 조절하여 섭취할 수...

2주차에 목살구이 먹어도되나요?

2주차에 목살구이를 포함한 식사는 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의해야 할 점이 있어요. ...

단식 후 저녁때 메로구이 먹어도 돼?

네, 10일차에 접어드셨군요! 지금 단계에서 단식을 마친 후 저녁에 메로구이를 드시는 것은...

간헐적 단식(24시간 단식) 이후 저녁식사로 닭구이 포케을 먹었는데, 갑자기 몸이 나른해져. 혹시 ...

저녁식사로 닭구이 포케를 드신 후에 몸이 나른해진 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. ...

굽네 오리지널 순살, 지코바 소금구이 순살 먹어도 되나요?

2주차에 있는 상태에서 굽네 오리지널 순살이나 지코바 소금구이 순살을 먹는 것에 대해 살펴...

나 회사 구내식당 점심 메뉴 말해줄게. 먹어도 되는 거 안 되는 거 말해줘; 나물비빔밥 콩나물국 임...

주어진 점심 메뉴를 스위치온 다이어트 관점에서 살펴보겠습니다. 1. **나물비빔밥**:...