스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

1주차때보다 2주차때보다 몸무게가 조금 늘었으면 3주차로 안가고 2주차를 반복해야해?

2주차 진행 중 몸무게가 조금 늘었다면, 그 변화에 대해 몇 가지 고려사항을 살펴보는 것이...

3주차 24시간 단식 2일차 끝났는데... 체중이 올랐어. 무탄수 식도 지켰고, 근육량도 줄고 체지...

체중 변화에 대한 걱정이 많으실 것 같아요! 3주차에 들어서면서 나타나는 체중 변화는 여러...

3주차 저녁에 밥 없이 뿌빳뽕커리만 먹어도 될까?

3주차 저녁에 밥 없이 뿌빳뽕커리만 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려할 점이 있어요. ...

3주차에 육회 먹어도 돼?

3주차에 육회는 일반적으로 권장되지 않습니다. 육회는 생고기이기 때문에 안전성 문제를 고려...

3주차에 고기 구워 먹어도 돼?

네, 3주차에는 고기를 구워 먹는 것이 가능합니다! 특히 무탄수화물 식단을 유지하면서 건강...

3주차 끝나고 4주차는 유지단계야? 더 빼고 싶으면 어떻게 해야돼?

3주차가 끝나고 4주차로 진행하는 단계에서는 실제로 유지 단계에 들어갈 수 있지만, 여전히...

3주차에 24시간 단식 2번 해야하잖아 이걸 월요일, 일요일 이렇게 해도 될까? 월요일 단식은 이미...

네, 현재 3주차에 계시군요! 24시간 단식은 정말 효과적인 방법인데요, 월요일에 첫 번째...

위고비 3주차 1.0용량으로 스위치온을 병행해도 돼?

위고비는 일반적으로 체중 감소에 도움을 줄 수 있는 약물로, 주로 식욕억제 및 체중 조절에...

3주차에 소세지 먹어도 되나요?

3주차에는 소세지와 같이 가공된 육류 제품은 권장하지 않습니다. 소세지는 보통 방부제, 첨...

스위치온 46일째(3주차 반복)중인데 생리전이라 살이 찌는건지 스위치가 꺼진건지 모르겠어

46일째 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 특히 3주차에 반복하고 계신 상황에서 생리 ...